Зростання та розвиток, вік від 15 до 18 років HealthLink до н

Огляд теми

Як ростуть і розвиваються підлітки у віці від 15 до 18 років?

Вік від 15 до 18 років - хвилюючий час життя. Але ці роки можуть бути складними для підлітків та їх батьків. Емоції можуть швидко змінюватися, коли підлітки навчаються мати справу зі школою, своїми друзями та очікуваннями дорослих. На самооцінку підлітків впливає успіх у школі, спорті та дружбі. Підлітки схильні порівнювати себе з іншими, і вони можуть скласти хибні уявлення про свій образ тіла. Вплив телевізора, журналів та Інтернету може погіршити образ тіла підлітка.

Для батьків підлітковий вік - це час пізнання свого підлітка. Поки підлітки дозрівають, їм все ще потрібна батьківська любов та керівництво. Більшість чудово справляються, бо стикаються з проблемами бути підлітком. Але для підлітків все-таки важливо мати хорошу підтримку батьків, щоб вони могли пережити ці роки з якомога меншою кількістю проблем.

Існує чотири основних напрямки розвитку підлітків:

Фізичний розвиток. Більшість підлітків вступають у статеве дозрівання до 15 років. Дівчата переживають час швидкого зростання безпосередньо перед першими менструаціями. А до 15 років дівчата вже близько свого дорослого зросту. Зазвичай хлопчики продовжують рости і набирати вагу протягом підліткового віку.
Когнітивний розвиток. Дозріваючи, підлітки все більше здатні думати і розуміти абстрактні ідеї, такі як мораль. Вони також починають краще розуміти інших людей. Незважаючи на те, що вони мають певний рівень співпереживання і можуть розуміти, що інші мають різні ідеї, вони часто твердо вірять, що їхні власні ідеї є найбільш істинними.
Емоційний та соціальний розвиток. Значна частина емоційного та соціального зростання підлітків полягає у пошуку свого місця у світі. Вони намагаються зрозуміти: "Хто я?" і "Як мені вписатись?" Тож нормально, щоб їхні емоції змінювались з дня на день.
Сенсорний та руховий розвиток. Хлопчики продовжують ставати сильнішими і спритнішими навіть після статевого дозрівання. Дівчата, як правило, вирівнюються. Багато вправ допомагає поліпшити силу та координацію у хлопців та дівчат.

Коли потрібні планові медичні візити?

Підліток повинен щороку відвідувати свого лікаря для планового огляду. Лікар поставить підлітку запитання щодо його життя та діяльності. Це допомагає лікарю перевірити психічне та фізичне здоров’я вашого підлітка. Під час цих візитів бажано дати підлітку трохи часу наодинці з лікарем, щоб поговорити наодинці. Підліток також отримає знімки (щеплення), необхідні під час кожного огляду.

Підлітки також повинні регулярно відвідувати стоматолога.

Підлітки потребують очного огляду кожні 1-2 роки.

Коли слід телефонувати до лікаря?

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є питання або сумніви щодо фізичного чи емоційного здоров'я вашого підлітка, наприклад:

Затримка зростання.
Зміни апетиту.
Проблеми із зображенням тіла.
Зміни поведінки.
Пропуск школи або інші проблеми зі школою.
Вживання алкоголю, тютюну та наркотиків.

Також зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви помітили зміни у дружніх стосунках або стосунках підлітка або якщо вам потрібна допомога у розмові з підлітком.

Як ви можете допомогти своєму підліткові протягом цих років?

Хоча підлітки не завжди вітають вашу допомогу, вони все одно її потребують. Ваша доступність і участь у житті вашого підлітка може допомогти підлітку уникати ризикованої поведінки. Це також допомагає вашому підлітку рости і розвиватися здоровою дорослою людиною. Ось декілька речей, які ви можете зробити:

Заохочуйте підлітка висипатися.
Розмова про імідж тіла та власну гідність.
Заохочуйте підлітка їсти здорову їжу та бути активними.
Поговоріть зі своїм підлітком про наркотики, тютюн та алкоголь.
Будьте готові вирішити проблеми та проблеми свого підлітка.
Залучіть свого підлітка до встановлення побутових правил і графіків.
Продовжуйте говорити зі своїм підлітком про знайомства та секс.
Заохочення залучення громад (волонтерство).
Встановіть правила щодо використання засобів масової інформації.

Підлітки дуже хочуть знати, що вони можуть чесно і відверто поговорити з вами про свої почуття та вчинки. Для підлітків дуже важливо знати, що ти любиш їх незважаючи ні на що.

Інструменти охорони здоров’я

Інструменти охорони здоров’я допомагають приймати розумні рішення щодо здоров’я або вживати заходів для покращення здоров’я.

Чого очікувати

Підлітки ростуть і розвиваються з різними темпами. Але загальні моделі зростання та розвитку підлітків можна згрупувати за чотирма основними категоріями.

Зростання та розвиток не завжди відбувається рівномірно серед різних категорій. Наприклад, у вашого підлітка може бути надзвичайний стрибок росту і вигляд майже схожий на дорослого, але може здаватися соціально та емоційно молодим для свого віку. Зрештою, більшість підлітків дозрівають у всіх сферах росту та розвитку, особливо якщо їм надаються відповідні інструменти та рекомендації батьків.

Загальні проблеми

Слово «підліток» у багатьох людей виховує образ дикої та необдуманої молодої людини, основною метою життя якої є повстання проти батьків. Більшість підлітків не відповідають цьому опису. Звичайно, бувають випадки, коли з будь-яким підлітком може бути важко впоратися. Але багато підлітків усіма силами намагаються догодити батькам, поки вони працюють на певний рівень незалежності.