Зубі Коротка історія Рими

Брайан Кітінг

5 серпня · 3 хв читання

Репер, автор та фахівець з фітнесу Зубі - мій гість у цьому епізоді В НЕМОЖЛИВО. Він також є ведучим подкастів, тренером способу життя та публічним спікером - зайнятим і популярним хлопцем, якому я дуже приємно знайшов час прийти і відповісти на мої запитання.

інформатику Оксфорді

Ми розпочали розмову з його книги "Поради щодо здоров'я: Посібник Зубі для фітнесу для всіх". Як я вже згадував в інших епізодах, я працюю над власною поїздкою щодо схуднення та харчування. Я запитав його про мотивацію проти звички проти ритуалу, повертаючись до того, що я дізнався з візиту Джуда Брюера до подкасту. "Мотивація запускає вас, а звичка підтримує вас", - вважає Зубі.

Його здоровий образ мислення охоплює десятки років у майбутньому, а не лише тижні, які ви могли б присвятити примхливій дієті. Там так багато ідей, але що мені подобається у плані Зубі, так це те, що він вдається бути як узагальненим, так і персоналізованим. Він наголошує на тому, щоб визнати, а потім реалізувати власний потенціал, а не очікувати або занадто багато, або замало від себе та свого тіла.

Він згадав про внесення коригувань через відсутність доступу до спортзалу під час пандемії. "Насправді я намагаюся зробити те, що стосується технічного обслуговування", - каже Зубі. «Я намагаюся зберегти і переконатися, що не втрачаю занадто багато м’язів, а також не набираю надто багато жиру. І просто залишайтесь здоровими як фізично, так і психологічно ”.

Оскільки Зубі вивчав інформатику в Оксфорді, я вирішив запитати його про штучний інтелект - і я дуже радий, що зробив це. Він торкнувся кількох законів Артура К. Кларка, навіть не підказавши. Великі уми мислять однаково.