Поради щодо введення твердих речовин у вашу дитину; s Дієта
У стоматології Newberg Community Dental, стоматолог Ньюберга, д-р Дженніфер Маклауд та наші співробітники розуміють, що спочатку батьки отримують багато інформації, що може ускладнити знання, які типи їжі повинна їсти ваша дитина до певного віку. Хоча кожна дитина матиме свій власний унікальний графік, коли прийде час переходити з суміші на тверді речовини, є кілька порад, які батьки можуть використати, щоб допомогти їм орієнтуватися в постійно розвиваються потребах дитини у харчуванні.
Починайте тверді речовини від чотирьох до шести місяців
Для більшості дітей рекомендований час починати годувати їх твердими речовинами, що зазвичай означає суміш рисової крупи та суміші або грудного молока, починається у віці від чотирьох до шести місяців. Однак вік - не єдиний визначальний фактор, коли потрібно вирішити, чи готова ваша дитина до твердих речовин. Перш ніж перейти, дитина повинна мати можливість сісти (за допомогою), відвести голову і робити жувальні рухи. Ваша дитина також повинна перерости рефлекс рентгенограми, який змушує її виплюнути все, що не є рідиною.
Не відмовляйтеся від суміші або грудного молока
Більшість немовлят потребують часу, перш ніж вони звикнуть їсти тверді речовини. Замість того, щоб розглядати тверді речовини як заміну суміші або грудного молока, подумайте про них як про доповнення до дієти вашої дитини. Введення твердих речовин дитині має бути поступовим, а не датою початку, коли ви махаєте рукою на прощання з днями годування грудним молоком або сумішшю. Вважайте це поступовим процесом.
Чи потрібно починати з рисової крупи?
Ні, ти ні. Який тип твердої їжі ви вибрали для початку годувати дитину, може бути будь-яким із ряду предметів. Рисові пластівці зазвичай рекомендують як початкову їжу, оскільки це збагачена залізом, однозернова, що у більшості дітей не засвоюється. Однак вам слід подумати про те, щоб розпочати свою дитину з деяких видів однозернових злаків, оскільки вони полегшують виявлення будь-якої потенційної харчової алергії, ніж багатозернові злаки.
Практика робить досконалим
Хоча ви багато років практикували їжу ложкою, процес вживання твердої їжі є абсолютно новим для вашої дитини, яка до цього моменту лише насолоджувалася рідкою дієтою. Вашій дитині знадобиться час, щоб зробити коригування, а це означає, що йому знадобиться практика звикання до відчуття ложки та твердої їжі в її роті. Цей перехід вимагає часу, тому не сподівайтесь, що ваша дитина буде їсти багато, коли ви вперше почнете годувати його твердими речовинами. Замість того, щоб планувати всю їжу навколо твердих речовин, спробуйте годувати дитину спочатку лише однією-двома чайними ложками, оскільки вона навчиться насолоджуватися досвідом.