Зупинимо всі «дієтичні» нісенітниці, визначимо, на чому ВАМ слід зосередитися у 2018 році Девайн

Моя гіпотеза.
Ніхто не вносить змін у свій раціон протягом усього життя.
Нижче наведено кілька прикладів справжніх речей, які я бачу і чув. Не публікувати ці речі, щоб применшити або сказати, що те, що вони роблять, є неправильним. Ми всі люди. (Я теж!) Але враховуйте всі ці приклади в цілому. Що ти бачиш?
- Жінка йде на очищення соку через церкву протягом 5 днів. Перший прийом їжі після? Макдональдс цінує їжу.
- Мама п’є коктейлі 2 рази на день, салати на вечерю, годує дітей курячими нагетсами або хот-догом та картоплею фрі.
- Жінка виключає зі свого раціону м’ясо, а журнал їжі наповнюється очищеними вуглеводами цілий день.
- Мама вирізала молочні продукти з раціону своєї дитини та схили до споживання кальцію.
- Людині, яка в анамнезі страждала від високого кров’яного тиску, цукрового діабету, серцевих захворювань, друг повідомляє, що ліки викликають їх ниркову недостатність. Відходить ліки. Артеріальний тиск зараз 200/100.
Чого не вистачає ? Освіта. Деякі речі, які роблять люди, можуть мати певну користь (можливо), якщо робити це правильно.

визначимо

Тож допоможіть мені зупинити божевілля!
Нехай 2018 рік стане роком, коли ми беремо під свій контроль своє здоров’я та самопочуття.
1. Навчіться самостійно харчуватися. Зустріньтесь з лікарем, завітайте на https://www.choosemyplate.gov/, чудовий веб-сайт, який допоможе вам та вашій родині робити здоровий вибір їжі.