Звіти споживачів; найкраща дієта; переможець

Consumer Reports вийшов із вибором найкращої програми зниження ваги. CR Health Magazine проаналізував 7 найпопулярніших дієт, зосередившись на трьох речах:

споживачів

-Можливість спричинити втрату ваги (короткострокову та довгострокову)

-Вартість і складність дієти

-Дотримується державних рекомендацій щодо харчування

Дженні Крейг увійшла до списку споживчих звітів. За їхніми словами, 92 відсотки людей сиділи на дієті принаймні два роки і зберігали середню втрату ваги у 8 відсотків маси тіла.