Зв’язок між правильним харчуванням та академічним успіхом - реальне життя

Я вважаю, що здорові стосунки з їжею передбачають вживання як поживної, так і фізично поживної їжі. Іноді продукти харчування в першу чергу живлять фізично. Візьміть, наприклад, насіння чіа або сиру брокколі. Обидва вони містять вітаміни та мінерали, але я б не вважав їх психічно задовільними. Вони не дають мені затишку, ностальгії, нагадують сімейні традиції чи викликають приємний спогад. Іноді продукти харчування в першу чергу задовольняють психіку. Як і шоколадне печиво вашої мами. Харчуватися виключно печивом, хоча це не буде поживним вибором, який залишатиме вас енергійними та зосередженими, АЛЕ печиво з шоколадною стружкою психічно задовольняє, забезпечує задоволення, а тому є частиною здорового харчування та здорових стосунків з їжею.

язок

Іноді продукти можуть задовольняти як фізично, так і психічно. Можливо, подумайте про вечерю, яку ваша мама зробила дорослим. Для мене це були спагетті та м’ясний соус з часниковим хлібом та салатом, який готувала моя мама. Ви знаєте часниковий хліб, де ви заливаєте маслом булочки з хот-догами та посипаєте часниковою сіллю перед тим, як покласти їх під бройлера? По-справжньому, хліб з булочками з часниковим хлібом було тим, з чого складалися мої дитячі мрії. Я любив цю їжу і досі. Тож, поки моя мама готувала поживні та ситні страви, що включали цільнозернові страви, білки, жири та клітковину, як спагетті з м’ясним соусом та салатом, мої обіди зі шкільної їдальні були не такими чудовими.

Однак десятиліттями пізніше, і тепер у нас є Revolution Foods, компанія, яка прагне перетворити загальноміський оздоровчий центр у Нью-Йорку, а також був загальнонаціональним. Вони вийшли на сцену в 2010 році, і з тих пір змінили гру, подаючи як фізично, так і психічно задоволене харчування студентам у школах та на громадських сайтах у Великому Нью-Йорку та Нью-Джерсі. Студенти не тільки насолоджуються цими шкільними обідами, але ці поживні страви покращують академічні результати. Revolution Foods вважає, що правильне харчування та здорова їжа можуть сприяти досягненню позитивних результатів у навчанні та допомогти студентам реалізувати свій справжній потенціал, тому вони реалізують це, перетворюючи спосіб переживання учнів на шкільний обід. Я думаю, що це круто.