1 до 1 Харчові консультації Лотарингія Ніколь
Оптимальне здоров’я може бути за вами
Можна замовити особисті консультації, щоб виявити потенційні харчові дисбаланси та те, як вони можуть сприяти вашим конкретним симптомам погіршення здоров’я. Буде проведена детальна історія хвороби та рекомендовані лабораторні дослідження, де це доречно.
Потім буде призначена персоналізована і досяжна програма харчування, яка відповідає вашим індивідуальним потребам. Це може включати дієтичні добавки, де це доречно.
Поживна терапія - що це таке?
Багатьом з нас не вистачає основної сировини (з їжі та напоїв), щоб працювати найкраще. Інтенсивне землеробство, забруднення навколишнього середовища, стрес, стимулятори та надмірна залежність від оброблених харчових продуктів - лише деякі з причин того, що нам не вистачає життєво важливих поживних речовин.
В результаті у нас можуть початися енергетичні спади, головний біль, погане травлення, тяга до солодощів або стимуляторів, або просто відчувати себе загалом млявим. Якщо це ви, навчитися правильно харчуватися може стати життєво важливим доповненням до будь-якого медичного лікування, яке ви проходите. І також варто врахувати, що деякі відзначені нагородами вчені вважають, що тривале, неоптимальне харчування є ключовим фактором сучасного рівня «епідемії» хронічних захворювань. Це такі стани, як діабет, серцево-судинні захворювання, рак, аутоімунні стани та проблеми психічного здоров’я. Наступні посилання надають смак дискусіям у наукових журналах Paper 1, Paper 2.
Але дієтологічна терапія - це не лише розуміння основ здорового харчування. Їжа, яка корисна для однієї людини, може бути корисною для іншої, і багато хто з нас відчуває, що ми не в оптимальному стані здоров'я, хоча ми їмо нібито «здорову» дієту. Якщо є підозра на стан здоров’я, слід звернутися до лікаря загальної практики. Але іноді симптоми можуть посилюватися під впливом токсинів (від бактерій, паразитів, алергії або хімічних речовин), або через такі фактори, як порушення травлення або всмоктування, гормональний та/або хімічний дисбаланс головного мозку або переобтяжена імунна система.
Дієтолог-терапевт буде працювати над виявленням будь-якого такого потенційного дисбалансу, який може сприяти вашим конкретним проблемам зі здоров’ям та заважатиме вам досягти оптимального стану здоров’я та максимальної продуктивності.
Чого очікувати від консультації
Lorraine Nicolle використовує систему охорони здоров’я, яка визнає, що стан здоров’я людини є результатом взаємодії між його/її генетичним спадком та факторами (наприклад, дієтою) у його/її середовищі.
Перед вашим першим прийомом вам потрібно буде заповнити анкету, і вас можуть попросити звернутися до лікаря для вивчення будь-якого потенційного основного захворювання.
На початковій консультації (дозвольте годину) буде зроблено детальний малюнок вашої історії життя. Це буде включати історію вашого здоров’я, вашу сімейну історію, поточні та попередні ліки, психологічні та емоційні фактори, фізичні вправи, рівень стресу, дієтичні звички та будь-які симптоми погіршення здоров’я. Це лише деякі з багатьох факторів, які будуть детально обговорені.
За певних обставин можуть бути рекомендовані лабораторні дослідження. Вони дозволяють розробити більш цілеспрямовану та індивідуальну програму харчування, а також можуть допомогти контролювати ваш прогрес під час роботи над програмою.
Потім вам буде надано персональне:
- Пояснення факторів харчування та способу життя, які можуть сприяти вашим симптомам
- Рекомендації щодо відповідних змін дієти та способу життя.
Вони будуть підкріплені пакетом інформації, що містить чіткі вказівки щодо продуктів, які слід додавати до свого раціону, та будь-яких, яких слід уникати. Там, де це доречно, також будуть надані плани меню.
Будь-які рекомендовані дієтичні добавки будуть пристосовані до ваших конкретних потреб, і якщо ви приймаєте ліки, буде проведено перевірку щодо можливих взаємодій між лікарськими речовинами та поживними речовинами. (Зверніть увагу, що дієтичні добавки не замінюють здорове харчування чи медичні препарати). Іноді добавки призначають лише до другої консультації (зазвичай 45 хвилин) після аналізу результатів будь-яких лабораторних досліджень.
Деяким людям може знадобитися лише дві консультації, тоді як інші, у кого можуть бути глибші проблеми, можуть відчувати потребу повертатися частіше, щоб досягти своїх харчових цілей щодо здоров'я.