TRX Чайник Морена YMCA

Тренажер TRX ® Suspension Trainer - це оригінальний тренувальний інструмент на основі ваги тіла, який формує силу, рівновагу, гнучкість та стабільність основи. Кожен рух тіла забезпечується тулубом, а прес і спина працюють разом, щоб підтримувати хребет під час повсякденних дій. У TRX ® Express всі вправи створюють елемент нестабільності, що вимагає від вашого ядра забезпечення рівноваги та координації. Отже, цей вид тренувань працює для формування не тільки основної сили, але і загальної сили тіла.

морена

  • Занятий клас
  • Реєстрація не потрібна
  • Вік старше 13 років може відвідувати без супроводу дорослого