1 яйце на день занадто багато форумів з гестаційного діабету. Що очікувати
Оскільки мені дозволяється їсти лише 15 г вуглеводів на сніданок, я не маю багато варіантів, окрім 1 яйця + 1 скибочки грінки майже щодня. Чи занадто багато мати по 1 яйцю щодня?
Ну, я їм близько 3 на день, тому, сподіваюся, ні. Мій дієтолог теж нічого не сказав! Лол
Мій доктор сказав, що яйця вранці - найкраще, що ви можете їсти, коли у вас GD:)
я з'їдаю одне яйце на день, як правило, в обідній час, але колись грішу вранці, якщо встигаю:)
ти хороша мама;)
Мій дієтолог запропонував використовувати яєчні збивачі для своїх яєць кілька разів на тиждень, оскільки в яйцях багато холестерину. Це спрацювало для мене і було смачно.
Вживання холестерину лише зупиняє печінку виробляти стільки холестерину.
Існують дослідження, які показують, що вживання до 3 яєць на день підвищує рівень холестерину.
Це просто вірування старої школи, що занадто багато яєць шкідливо через холестерин:)
Чи можу я запитати, чому це лише 15 г вуглеводів на сніданок? Більшість дієт GD складають 30 г під час їжі та 15 г під час перекусу. Важко дотримуватися 15 г під час їжі. З хорошої ноти, я думаю, що яйце на день - це нормально. Я чув, що 6 тижнів на тиждень - це нормально, і ти не будеш робити це до кінця свого життя
Мені дали 15 г на сніданок:(, однак, я трохи збільшився, тому що мої цифри були чудовими!
О, забув відповісти на ваше запитання - я думаю, через те, що результат мого тесту за 1 год був дуже високим. Але дієтолог наказав мені збільшити, якщо мій # хороший, який я маю