10 Даніель Швидкі сніданки Ви; Насправді насолоджуйтесь!
Автор Хайме Опубліковано в Молитва і піст Останнє оновлення 25 серпня 2020 р
Цей остаточний список сніданків Daniel Fast включає наші улюблені рецепти сніданку та ідеї, які допоможуть вам підготувати план харчування Daniel Fast. Тут стільки варіантів! Насолоджуйтесь!
Пророк Даниїл покладався на просту і здорову дієту; він заперечував собі надзвичайно багату їжу, яка прикрашала б більшість столів у його часи. Він довів королю, що після трьох тижнів особистого харчування він та його друзі були набагато здоровішими, ніж оточуючі, які їли "царське м'ясо" та смаколики.
Щоб дізнатись більше про те, яких продуктів слід уникати, ви можете переглянути наш список фаст-фудів Даніеля. Багато читачів також знайшли наш список смачних закусок від Daniel Fast, які корисно тримати під рукою. У нас також є список простих рецептів Даніеля Фаст, які ви можете приготувати на вечерю, коли ви поспішаєте. З них готують чудові страви за ніч!
Що можна поснідати на "Даніель Фаст"?
Сніданок - це ваша улюблена їжа протягом дня? Я люблю все, що снідає, і навіть час від часу насолоджуюсь "закусочним", сніданком на вечерю!
Коли ви віддані “Даніельському посту”, на час посту потрібно відсунути багато речей, особливо улюблені, такі як яйця, бекон та тости. У цей піст немає яєць, бекону або дріжджового хліба. Але ... Є багато-багато варіантів сніданку Daniel Fast, доступних з трохи винахідливості та креативності.
Якщо вам цікаво: "Що я можу поснідати у" Даніель Фаст "?" тоді ці ідеї для вас!
Зміст
Смачний сніданок Даніеля
Біла картопля
Вони настільки універсальні, і точно не лише вибір вечері! Подумайте нестандартно і змішайте чудову каструлю з мінімальними інгредієнтами, наприклад, цей рецепт картопляної сковороди.
Я збираюся зробити ваше життя набагато простішим, дозволивши вам купувати заморожені, DICED хеш-коричневі. Я використовую їх для картопляних супів, овочевих супів і майже для всього іншого, що вимагає картоплі. Ігровий чейнджер!
Даніель Швидкий сніданок Картопля
- 1 мішок замороженого DICED хеш-коричневого кольору
- Оливкова олія, 3 ст
- Половина маленької цибулини, нарізана кубиками
- ¾ чайної ложки часникового порошку
- Тире розмарину
Розігрійте масло і оливкову олію на сковороді і додайте цибулю і навіть подрібнений зубчик часнику за бажанням; пасерувати до напівпрозорості. Додайте картоплю, часник у порошку, сіль і перець і варіть, поки картопля не почне підрум’янюватися. Ви також можете додати зелений або червоний перець, брокколі або інші улюблені овочі!
Наступного ранку ви можете використовувати будь-які залишки, щоб приготувати сніданок-бурріто.
Даніель Швидкий сніданок Буріто
Щоб змішати речі, покладіть ложку залишків картоплі для сніданку в цільнозернову тортилью, і вона стане легким бурріто для сніданку Daniel Fast. Тільки не забудьте взяти коржі, сумісні з DF, без цукру та дріжджів.
Вівсянка
Руки вниз, овес та вівсянка - це Божий дар для сніданку! Прийнятні зерна для The Daniel Fast, існує так багато простих рецептів, щоб ваш овес «виправився» і все ще відповідав вимогам DF. Улюбленим у багатьох є вівсяна каша на ніч. Це легко зробити перед тим, як лягти спати, і чудовий сніданок у дорозі наступного ранку.
Мюслі з вишневого банану
Одним із смачних вівсяних пластівців є наш рецепт мюслі з вишневим бананом. Це смачний рецепт гарячої каші, який ми додаємо до вишні та банана. Іноді я також додаю трохи какао-порошку.
Вівсянка на ніч - теж чудовий вибір. Ви можете зробити це легко в маленькій желе-баночці:
Рецепт вівсяної каші на ніч
- 3/4 склянки швидкого вівса
- 2/3 склянки НЕЗАСОЛОДЖЕНОГО ванільного мигдального молока
- 1 чайна ложка ванільного екстракту (необов’язково, якщо це дозволено)
- Половина банана, пюре
- Дрібка солі
- Тире кориці