10 дивовижних переваг йогурту для шкіри та волосся

Йогурт, або дахі, як його називають у народі, рекламують як ліки від усіх можливих захворювань шлунка. Він також є невід’ємною частиною кухонь в декількох частинах Індії, а також у всьому світі. Але чи задумувались ви коли-небудь, що ще може зробити для вас?

Йогурт, також відомий як «Перугу"На телугу"Таїр"По-тамільськи"Тайру"В малаялам,"ДоїНа бенгальській мові таДахі'В гуджараті пропонує численні переваги, і не лише для вашого здоров'я. Щоб дізнатись більше про те, як йогурт може покращити вашу шкіру та волосся, читайте далі.

Переваги йогурту для краси

Переваги шкіри

1. Зволожує шкіру
2. Зменшує зморшки та тонкі лінії
3. Бореться з вуграми
4. Зникає плями та пігментація
5. Зменшує темні кола
6. Лікує шкірні інфекції
7. Заспокоює сонячні опіки

Переваги для волосся

Переваги йогурту для шкіри

1. Зволожує шкіру

Якщо ваша шкіра потребує надбання вологи, ви можете спробувати використовувати йогуртову маску для обличчя, щоб омолодити шкіру.

Що тобі потрібно

• 4 столові ложки кефіру
• 1 столова ложка какао
• 1 чайна ложка меду

Що ти повинен робити

1. Додайте всі інгредієнти в миску і перемішуйте, поки консистенція не стане більш-менш рівномірною.
2. Нанесіть маску на обличчя та шию та тримайте так 30 хвилин.
3. Змийте холодною водою і протріть шкіру насухо.

Чому це працює

Коли йогурт застосовується місцево, це збільшує вміст вологи в обробленій зоні (1). Це робить шкіру більш пружною і покращує яскравість.

2. Зменшує зморшки та дрібні лінії

З часом ваша шкіра починає проявляти ознаки старіння. Ви можете боротися зі зморшками і дрібними лініями, використовуючи йогуртовий скраб щотижня.

Що тобі потрібно

• 2 столові ложки кефіру
• 1 столова ложка вівса

Що ти повинен робити

1. Додайте овес до йогурту і почекайте, поки він стане кашоподібним. Перемішайте, щоб отримати рівну консистенцію.

1. Нанесіть його на все обличчя та шию та масажуйте м’якими круговими рухами.

1. Тримайте скраб протягом 15 хвилин, а потім змийте холодною водою.

Чому це працює

Йогурт має молочну кислоту, яка добре працює як пілінг (2). Він видаляє верхній шар мертвих клітин, виявляючи яскравішу і молодшу шкіру.

3. Бореться з вуграми

Йогурт вважається ефективним домашнім засобом боротьби з прищами. Регулярне використання простого йогурту може допомогти вам позбутися від прищів.

Що тобі потрібно

• 1 столова ложка кефіру
• ватяні кульки

Що ти повинен робити

1. Занурте ватні кульки в йогурт і прикладіть його до уражених ділянок. Коли ви використовуєте ватний диск для прищів, утилізуйте його. Не використовуйте його для нанесення в іншій області. Це може призвести до поширення прищів.

1. Потримайте його всю ніч, а вранці вимийте обличчя холодною водою.

Чому це працює

Висока кількість цинку та молочної кислоти, що містяться в йогурті, роблять його потужним ліками від вугрів (3).

4. Зникає плями та пігментація

Прищі та прищі можуть залишити після себе рубці, які довго зникають. Використання комбінації йогурту та лимонного соку може допомогти швидше позбутися від них.

Що тобі потрібно

• 1 столова ложка кефіру
• ½ чайна ложка лимонного соку

Що ти повинен робити

1. З’єднайте йогурт і лимонний сік в мисці.

1. Нанесіть суміш на уражені ділянки. Уникайте потрапляння його в очі, бо воно може ужалити.

1. Потримайте його протягом 15 хвилин і змийте холодною водою.

Чому це працює

---