10 найгірших пунктів меню в Buffalo Wild Wings їдять це не те
Незалежно від того, чи вирушаєте ви до Буффало Дикі крила за крилами, пивом чи спортом, великі шанси, що ви залишите ресторан із більшим, ніж рекомендованим щоденним споживанням калорій, жиру та натрію, якщо не будете обережні. Їхнє меню настільки повно пасток, що орієнтуватися в ньому може бути складніше, ніж отримати стіл під час Світових серій. Щоб упевнитись, що ви не викреслюєте, тримайтеся подалі від цих десяти меню "ні-ні". І поки ви це робите, обов’язково уникайте найгіршого варіанту меню №41 у 41 популярному ресторані.
Садовий розбивач
На 1 закуску: 1310 калорій, 101 г жиру (25 г насиченого жиру), 2410 мг натрію, 86 г вуглеводів (10 г клітковини, 10 г цукру), 19 г білка
Не обманюйте себе словом «сад» або навіть барвистою тарілкою овочів. Ця невинна на вигляд купа свіжої моркви, селери, червоного перцю, оливок та огірків поєднується з чіпсами лаваша, хумусом та соусом тзацікі на загальну суму 1310 калорій. Хто б міг здогадатися, що така, здавалося б, здорова закуска могла б приховувати понад 100 грамів жиру - це майже стільки, скільки три Біг Маки - і більше солі, ніж ви повинні споживати за цілий день? Безумовно, не ми, але ми повіримо їм на слово і замовимо щось інше.
Tablegating Sampler
На 1 закуску: 2980 калорій, 169 г жиру (60 г насиченого жиру), 6880 мг натрію, 283 г вуглеводів (15 г клітковини, 23 г цукру), 80 г білка
Звичайно, це закуска, якою можна поділитися, але це не означає, що там немає клієнтів, які займаються цим пробовідбірником самостійно. Легко бездумно зібрати більше, ніж ви задумали, коли перед вами футбольний матч, тому ніколи не дозволяйте серверу Buffalo Wild Wings покласти цю тарілку крил, м’яких кренделів, чіпсів з лаваша та смажених часникових грибів перед ти. Окунувши артишок кесо та шпинат, ви ризикуєте потроїти щоденне споживання натрію та викинути споживання калорій та жиру через дах. Ми шанувальник 80 грамів білка, але вам було б набагато краще отримати його деінде, як у 29 найкращих білках для схуднення.
Пряний часник без кісток
За 1 середнє замовлення (12 крил): 1230 калорій, 67 г жиру (24 г насиченого жиру), 5840 мг натрію, 98 г вуглеводів (9 г клітковини, 1 г цукру), 58 г білка
Вибираючи з понад 20 соусів, уникати цього не повинно бути надто складно. Ми знаємо, що гострий часник - це комбінована зірка, що стосується ваших смакових рецепторів, але він втрачає в питанні харчування. Середнє замовлення поверне вам майже 6000 міліграм натрію та 24 грами насиченого жиру, що закупорює артерії. Замовляючи приправу до лимонного перцю, ви заощадите 140 калорій і 2760 міліграмів натрію.
Boston Lager Burger
На 1 бургер: 1320 калорій, 110 г жиру (31 г насиченого жиру), 2650 мг натрію, 46 г вуглеводів (5 г клітковини, 9 г цукру), 49 г білка
Якщо у вас є настрій для припарених до пива грибів та часниково-гірчичного соусу на швейцарському чизбургері, вам краще бути готовими до тризначних грамів жиру, а також натрію на день. Boston Lager Burger з "Буффало Дикого крила" - гідний супротивник, якому потрібно буде проводити багато часу в тренажерному залі, щоб відбитися, тому навіть не думайте про те, щоб замовити його.
Салат Санта-Фе зі свинини
На 1 салат: 1440 калорій, 97 г жиру (24 г насиченого жиру), 2480 мг натрію, 92 г вуглеводів (16 г клітковини, 17 г цукру), 50 г білка