10 найкращих дивовижних переваг коензиму Q10
Коензим Q-10, або CoQ-10, як його в народі називають, присутній у всьому організмі. Однак він у більшій кількості міститься в підшлунковій залозі, печінці, нирках та серці. Кожне людське тіло містить приблизно від 0,5 до 1,5 грамів цього ферменту, причому понад 50% присутній у мітохондріях клітин. Поряд з тим, що допомагають мітохондріальним ферментам трансформувати харчові поживні речовини в аденозинтрифосфат, АТФ [запас енергії людського тіла], ці ферменти також допомагають знешкодити обережних радикалів, що утворюються під час створення енергетичних сховищ. Коензими Q10 також відіграють важливу роль у забезпеченні автентичності мітохондріальних мембран.
Доступні переважно з морепродуктів та м’яса, вегетаріанці можуть скористатися цим у вигляді штучно синтезованих добавок коферменту Q10. Швидко заглибіться у різні переваги цих коферментів прямо тут.
Переваги коензиму Q10
1. Покращує загальний стан здоров’я серця
Ці ферменти допомагають утримувати нормальний окислювальний стан холестерину ЛПНЩ. Поряд із поліпшенням кращого кровообігу в серці, ці ферменти також працюють задля оптимальної роботи серцевих м’язів. Відомо, що ці ферменти також пропонують переваги, захищаючи артеріальні стінки від різних передбачуваних небезпек, включаючи жирові відкладення.
Мільйони японців використовують цей кофермент для лікування та контролю всіх типів серцевих проблем. Японія також є основним постачальником Q-10 до США та Канади. Дослідження, проведені на серцевих хворих, які приймають добавку Q10, при використанні разом з іншими лікарськими засобами, можуть допомогти швидше одужати від серцевої недостатності. Хоча кажуть, що вживання цього ферменту, ймовірно, може зменшити ризик серцевої недостатності, факти ще не встановлені.
2. Потенціал запобігання діабетичній нейропатії
Нейропатія, або пошкодження нервів, як це можна назвати, є основною причиною смерті діабетиків. Дослідження, проведені на хворих на цукровий діабет, вказують на те, що підвищення рівня коензиму Q10 за допомогою добавок може насправді знизити ризик розвитку цього важкого захворювання. Дослідники, проведені на діабетичних мишах, припускають, що ці ферменти насправді можуть бути використані як довготривала профілактична терапія у діабетиків.
3. Попрощайтеся з розладами ясен
Добавки Q-10 корисні при захворюваннях ясен. Ви можете споживати їх всередину у вигляді добавок, які можна легко придбати в більшості аптек, а також використовувати мазь Q-10 безпосередньо на яснах.