10 найкращих DVD-дисків Toga 2020 року (огляд; Посібники) TheBeastReviews
Йога - це дуже древня практика потурання тілу, розуму та душі у формі різних асан і поз. Завдання йоги на випалювання та відео з енергетичної йоги переважають через зростаючу важливість йоги. Зараз багато людей обрали йогу як спосіб життя, живучи очищеною та чистою свідомістю. Йога не вимагає особливих зусиль чи обладнання, а їй потрібні лише килимок і зосереджений розум. Це включає медитацію, розслаблення, розтяжку, розгинання, контроль дихання та методи контролю розуму. Існує більше сотні асан йоги, які можна включити в повсякденне життя, щоб отримати найкращі результати.
Відео йоги вдома - це нова тенденція у світі йоги. Це просто допомагає людям виконувати йогу в будь-якому місці, в будь-який час і в будь-який день. Концепція йога-DVD-дисків полягає в тому, щоб забезпечити розповсюдження йоги широко і без будь-яких обмежень. Нижче наведено деякі найпопулярніші відео про йогу вдома, доступні в Інтернеті:
Список найкращих DVD для йоги, які можна придбати в 2020 році
 | Джейн Фонда: AM/PM Йога для початківців [DVD] | 9,99 дол | Купуйте на Amazon |
| Колекція Power Yoga: 3 повнометражні програми | 14,00 дол | Купуйте на Amazon | |
| Ніжна йога для рівноваги, гнучкості та рухливості, релаксації, розтяжки на всі рівні | 14,98 дол | Купуйте на Amazon | |
| Йога для зняття стресу | 9,99 дол | Купуйте на Amazon | |
| Найбільший невдаха: Йога для схуднення [DVD] | 27,34 дол | Купуйте на Amazon | |
| Ніжна йога: 7 початкових практик йоги для середнього віку (40-70-ті), включаючи AM Energy, PM. | 16,35 дол | Купуйте на Amazon | |
| Спостерігачі за вагою: Початковий набір для йоги | 33,97 дол | Купуйте на Amazon | |
| Йога-вагітність: попередні та післяпологові тренування | 6,73 дол | Купуйте на Amazon | |
| Спортивна йога Гайям: Йога для бігунів | 10,28 дол | Купуйте на Amazon | |
| Yoga Edge - Yoga Rx для бігунів, велосипедистів, спортсменів, гольфістів, силові тренування, піші прогулянки, теніс. | 12,99 дол | Купуйте на Amazon |
Останнє оновлення 22.10.22/Джерело: Партнери Amazon/Зображення з API реклами продуктів Amazon
10. AM/PM Джейн Фонда Відео про молоді тренування
Гуру йоги Джейн Фонда готується до свого нового DVD із йоги, і вона щодня змінює життя мільйонів людей. Кел Позо керує останньою колекцією DVD, і Фонда включила в безліч силових позицій для випробування йоги на загальному тілі. Розділи включають 20-хвилинну йогу, 30-хвилинну йогу-тренування, 30-хвилинну йогу для початківців тощо. Відео Power Yoga постачаються в комплекті з 4 компакт-дисків, і вони купуються разом для досягнення найкращих результатів. Компакт-диски містять щоденні підказки щодо тренувань, поради щодо дієти, а також просту техніку для пози. Йога для початківців AM/PM - це рятівник для всіх, хто хоче стати учасником йоги як початківець. Джейн навчає кожної пози та асани з правильними діями та послідовністю, а також дає правильну мотивацію.
Чому нам це подобається
- Відомий гуру йоги Джейн Фонда представлений у потужних відео
- Цілком корисний для початківців
- У комплекті з усіма планами дієти та порадами
Наш вердикт
Джейн Фонда - просто дивовижний гуру йоги, чиї переконливі відео з йоги для багатьох змінили стан здоров'я. Її відео варті інвестицій та зусиль, враховуючи її велику репутацію.
9. Power Yoga Set з 3 компакт-дисків
Популярний інструктор з йоги Родні Йе представлений у відеороликах йоги з набору йоги Power. Йога Родні Йі Пауер - режисер Стів Урбано і Тед Лендон, які зробили зйомки досить приголомшливо. Всі 3 компакт-диски мають кольоровий формат NTSC, який також може похвалитися чудовим діапазоном роздільної здатності. Відео були зняті в студії Gaiam-Fitness, загальний час роботи - 185 хвилин. У першій частині, яка є програмою Yoga Burn, фонова музика трохи висока, але кроки видно. Тому музика повинна просто підсилювати ентузіазм. У Power Yoga Total Body є досить багато складних поз, які детально пояснювали детально. Тренування йоги для спортсменів - це також цікавий розділ, оскільки це був би найсуворіший рівень досі, розділ з більшістю деталей.
Чому нам це подобається
- У відео є американський інструктор з йоги Родні Йі
- Одне з найкращих відео для йоги для початківців у кольоровому форматі
- Іє дав детальне пояснення кожній асані