Домашня дієта з низьким вмістом вуглеводів «Кето Цезар» для фітнесу

Голодні, але ліниві їсти? Тоді в такі ліниві дні спробуйте цей домашній салат Кето Цезар. Чудовий варіант з низьким вмістом вуглеводів та кето. Ви можете це зробити на курці або креветках, смажених овочах або навіть як закуску для сирих овочів. Ця саморобна заправка Цезар ось-ось стане основним продуктом у вашому домі!

дієта

Рецепт салату Кето Цезар від RuledMe

Ось як ви можете приготувати класичний салат Цезар вдома з інгредієнтами, сприятливими для кето:

Ми додаємо багато пармезану та заправки, але пропускаємо сухарики на користь хрусткого бекону. Якщо у вас вже є залишки курки під рукою, тоді ви можете приготувати це на обід за короткий час.

В заправці використовується філе анчоуса, що надає йому того класичного смакового профілю, але якщо ви не витримуєте їх, сміливо пропускайте його. Інша порада полягає в тому, що якщо ви можете знайти анчоуси, які вирвали, тоді використовуйте їх замість консервованих, оскільки тоді вам не доведеться турбуватися про те, щоб негайно використати залишки філе. Ви можете просто запечатати банку.