10 найкращих переваг коріння Yacon, щоб посміхатися про нерівні бари
Якщо ви читали будь-які ярлики наших інгредієнтів, ви знаєте, що ми шанувальники кореня яконя. Кожен аромат Rowdy Bar наповнений цим підходящим для кишечника підсолоджувачем. Насправді це герой усіх наших пребіотичних барів Rowdy!
Цьому інгредієнту, який не пошкоджує кишечник, потрібно так любити! Органічний корінь якона від природи солодкий, прекрасний приклад пребіотиків, і ми маємо на увазі це, коли кажемо, що він має величезні переваги для здоров’я.
Давайте поговоримо про те, що насправді є цим корисним інгредієнтом та про всі способи, якими ви можете від цього отримати користь.
Що таке корінь Якона?
Корінь якона - це багаторічний коренеплід, схожий на солодку картоплю. Корінь Якон природно росте в Південній Америці і відомий тим, що він одночасно солодкий і ситний.
Корінь Yacon містить хороші вуглеводи, відомі як фруктоогліосахариди (FOS). ФОС - це нерозчинні волокна або пребіотики, які наше тіло не може засвоїти. Це може здатися поганим, але насправді це причина, через яку вони так добре для нас.
Отже, що саме роблять ці пребіотичні волокна? Як вони працюють, щоб зцілити наші кишки?
Коли ФОС подорожують по нашій травній системі, вони залишаються неперетравленими та цілими, незважаючи на всі зусилля шлунку. Пребіотик кореня якона нарешті вирушає до кишечника або їдальні для пробіотиків. Пробіотики поглинають пребіотики, щоб відновити свою енергію та заповнити кишечник здоровими бактеріями.
Сприяння здоров’ю кишечника - лише одна з багатьох переваг кореня яконя. Погляньте на 10 найкращих героїчних вчинків цієї суперпродукти!
Перевага Yacon №1 - все солодке без Провина
Якон-сироп - це супер підсолоджувач з потужними корисними властивостями. При вилученні та використанні у формі сиропу корінь якону є природним підсолоджувачем із низьким вмістом глікемії, тобто він не спричиняє стрибка рівня цукру в крові. Yacon сироп співпрацює з іншими солодкими від природи інгредієнтами, наповненими клітковиною, у наших барах Rowdy, такими як чорниця, журавлина, темний шоколад та кокос для отримання солодкої та стійкої закуски.
Цей суперпродукт також є природним підсолоджувачем для палео. Так, це правильно! Цей альтернативний природний підсолоджувач може замінити цукор практично у будь-чому - як у меді, для випічки, як у сиропі, і, звичайно, у барах Rowdy. Хто знав, що щось таке солодке та смачне може бути корисним для кишечника інгредієнтом.
Перевага Yacon №2 - посилення імунітету
Пам’ятаєте, як ми говорили, що корінь якона допоміг заселити бактерії доброго хлопця в кишечнику? Ну, це означає, що це покращує травлення та засвоєння поживних речовин.
Здоровий мікробіом підвищує наш імунітет і покращує засвоєння поживних речовин. Коли організм (включаючи кишечник) здоровий, наша імунна система може зосередитися на боротьбі з шкідливими інфекціями та бактеріями, які атакують його. Корінь Yacon допомагає покращити стійкість вашого організму до інфекцій та стимуляторів алергії, оскільки очищає вашу травну систему.
Перевага Yacon №3 - знижує артеріальний тиск
Є кілька різних корисних для серця корисних якостей кореня якуна, і важливим фактором є той факт, що в коренеплоді є багато калію. Калій - це те, що ми називаємо судинорозширювальним засобом, тобто наші кровоносні судини можуть розслабитися. Коли кровоносні судини розслаблені, відбувається менше навантаження на всю серцево-судинну систему.
Коли серцево-судинна система охолоджує без напруги, серце може перекачувати кров у наше тіло здоровою швидкістю. Здоровий приплив крові може допомогти запобігти інфаркту та інсульту.
Yacon Benefit # 4 - Допомагає регулювати рівень цукру в крові
На цьому користь кореня яконя не зупиняється! ФОС в корені якона перешкоджає нашому організму засвоювати погані прості цукри, які надходять з обробленої та вуглеводної їжі. Якщо у вас діабет II типу, корінь якона може стати вашим смачним захисним рухом. Корінь Якон при цукровому діабеті? Хто знав!