10 найкращих переваг насіння розторопші - Noomi® Health
Розторопша застосовується протягом 2000 років як природний засіб від численних захворювань здоров’я. Найчастіше його визнають за його детоксикаційні властивості, але в цьому є набагато більше.
Оскільки використання насіння розторопші у природних лікувальних засобах продовжує зростати в популярності, зростає і кількість досліджень, що проводяться щодо нього.
Хоча ще потрібно провести більше досліджень, щоб виявити повний вплив розторопші на організм, очевидно одне: розторопша - варення, наповнене корисними поживними речовинами, які впливають на організм багатьма позитивними способами.
У цей момент ви, мабуть, задаєтеся питанням: яка користь розторопші і чому я повинен додавати її до свого щоденного розпорядку дня?
Ми підібрали десятку найкращих переваг розторопші, щоб допомогти вам відповісти на це запитання.
1. Підтримка природного детоксикації
Однією з найбільш інтенсивно вивчених особливостей розторопші є його здатність захистити печінку і допомогти їй відновлюватися.
Згідно з Посібником з додаткової та нетрадиційної медицини Університету штату Меріленд, дослідження показують, що «речовини, що містяться в розторопші (особливо флавоноїд, який називається силімарин), захищають печінку від токсинів, включаючи деякі ліки, такі як ацетамінофен (Тайленол), які пошкодження печінки у високих дозах. Силімарин має антиоксидантні та протизапальні властивості. І це може допомогти печінці відновлюватися, вирощуючи нові клітини ".
Проблеми з печінкою, розторопша, як відомо, допомагає боротися, включаючи цироз, жовтяницю та ін.
Причина, завдяки якій розторопша працює так добре, як опора для детоксикації, пов’язана з тим, що вона містить силімарин, флавоноїдну сполуку. За словами доктора Меркола, Силімарин "відповідає за багато корисних ефектів розторопші, включаючи захист печінки та антиоксидантні, противірусні та протизапальні властивості".
Розторопша - це антифібротик, який, за словами доктора Меркола, запобігає рубцюванню тканин і діє як блокада токсинів.
Чому захист печінки важливий? Love Your Liver говорить це найкраще: «Ваша печінка - це ваш власний завод з хімічної переробки. Він отримує 30% крові, що циркулює у вашій системі, щохвилини - виконуючи хімічні реакції для виведення шкідливих токсинів та розподілу та зберігання необхідних поживних речовин. "
Здорова печінка означає здорового вас.
2. Сприяти зростанню та регенерації клітин
На тему здорової печінки розторопша також сприяє росту клітин та їх регенерації.
Це означає, за словами Health Ambition, що коли алкоголь та деякі загальнопризначені ліки, такі як антидепресанти та рецепти, що знижують холестерин, потенційно шкодять вашим клітинам печінки, силімарин у розторопші здатний сприяти регенерації пошкоджених клітин.
Розторопша не тільки заохочує ваше тіло відновити пошкоджені клітини та тканини, але він також захищає клітини та тканини від майбутніх пошкоджень.
3. Заохочуйте здоровішу шкіру
Ваша шкіра - це найбільший орган вашого тіла, тому цілком природно, що ваше тіло одночасно поглинає і позбавляється від неї токсинів.
Як пише Livestrong.com, ваше здоров’я можна оцінити на основі стану вашої шкіри. «Коли хвороба чи хвороба очевидні, у вас можуть виникнути вугрі, псоріаз, екзема або інші шкірні скарги. Розторопша не тільки сприяє детоксикації печінки, вона підтримує чистоту товстої кишки, що сприяє виведенню токсичних відходів ».
Прямим результатом цієї детоксикації є користь для вашої шкіри. Крім цього, розторопша зменшує запалення, що може зменшити дратівливі спалахи шкірних захворювань, таких як екзема, псоріаз та вугрі.