10 найкращих відступів для схуднення, щоб підняти всю вашу систему в 2020 році
Відступ для схуднення ... чи це просто вигадана назва "жирний табір?"
Це можливість повністю змінити своє здоров’я з цілісний точка зору.
На відміну від інших методів схуднення, реколекція не полягає в ув'язненні себе у святині голоду.
Передача контролю над своїми харчовими звичками комусь, хто має більше сили, ніж ви.
Також мова не йде про те, щоб заплатити комусь, що запхає вам голову брокколі.
(Ви не Кевін з The Office, і Майкла Скотта ніде не видно.)
Якщо добре подумати, я на 100% сподіваюся, що ВИ - це актор, який зіграв Кевіна з The Office.
Брайан Баумгартнер, якщо ви читаєте це, нічого про себе не змінюйте. ТИ ДОСКОНАЛИЙ. (Але якщо ви шукаєте спа-центр, який спеціалізується на зниженні ваги у чоловіків, загляньте в номер 3 нижче!)
Повернімось до моєї думки.
Відступ для схуднення - насправді просто занурення у здоровий спосіб життя.
Якщо ви схожі на багатьох людей і відчуваєте себе пригніченими вибором їжі, харчовими звичками та широким спектром доступних для вас тренувань, але ви дійсно хочете схуднути та перейти до більш здорового способу життя, тоді відступ для схуднення може бути саме квиток.
Навіть краще, ніж найняти особистого тренера у спортзалі.
Навіть краще, ніж подружитися з дієтологом, щоб познайомити вас із знанням фруктів та овочів.
Відступ для схуднення пропонує всі переваги йоги, що знижують стрес, усю індивідуальну увагу медичної програми управління вагою, усі привілеї приватного здорового кухаря, а також усі пункти списку відразу у відпустці на все життя.
Падіння кілограмів ніколи не звучало так весело!
1. Бойовий табір для фітнесу та схуднення "Хто наважується" в Іспанії
Розташування: Retiro Sambana, Finca Sambana, 11339 Хімена де ла Фронтера, Кадіс, Іспанія
Місце проведення іспанського завантажувального табору може похвалитися бездоганною територією, приватним басейном та десятками гектарів землі для вивчення. Його часто використовують для рекікі та йоги; з його приголомшливим видом на пагорби, з пересіченою місцевістю, ви можете зрозуміти, чому!
Більше того, це лише декілька хвилин від "Parque Natural Los Alcornocales" (це перекладається як національний парк пробкових дерев), який може похвалитися 380 000 пробковими деревами. Таким чином, ви ніколи не далекі від мальовничого походу (чудово для втрати жиру!). Дістатися сюди просто, оскільки готель знаходиться недалеко від двох основних міжнародних аеропортів: Гібралтару та Малаги.
Сім днів напружених тренувань, основних тренувань та фізичних вправ, проживання на сім ночей, харчування, плюс дві щоденні закуски. Інші додаткові послуги, такі як масаж, придатність ДНК та тестування на непереносимість їжі, можна замовити за окрему плату.
Незалежно від того, чи шукаєте ви зміцнення свого здоров’я, досягнення цілі схуднення чи насолодитися фітнес-відпочинком на іспанському сонці, ми допоможемо вам на кожному кроці.
2. 12-денна детоксикація та зцілення на красивому Балі
Розташування: Убуд Втрата ваги, Убуд, Балі, Індонезія
Цей 12-денний ретокс для детоксикації та оздоровлення допоможе вам почати з початку, щоб ви змогли детоксикувати своє тіло, зняти стрес, схуднути природним чином і почуватись чудово!
Цю програму реколекцій створила Катріна Лав Сенн, автор новаторської книги під назвою „Втрата ваги - це цілюща подорож”.
Вона втратила понад 60 кілограмів природним шляхом (без дієт, наркотиків або позбавлення) і надихається допомагати іншим робити те саме. Вона допоможе вам позбутися старих, нездорових звичок і натомість створити нові здорові.
На Балі є потужна цілюща енергія. Це робить його ідеальним місцем для детоксикації організму та початку оздоровчого шляху, щоб можна було схуднути назавжди.
3. 15-денне відроджене відступлення: втрата ваги, фітнес та йога Самуї Таїланд
Розташування: Відвідайте курорт Natural Detox, район 129/1 Самуї, Сурат Тані 84310, Таїланд
Досягайте своїх найдикіших цілей щодо схуднення та фітнесу разом з нами, розважаючись під сонцем на острові Самуї, одному з найкрасивіших і різноманітних островів Таїланду.
Цей двотижневий пакет детоксикації допоможе вам поетапно перетворити своє тіло, розум та душу!
Під час перебування у нас ви можете насолоджуватися та відчувати переваги:
- Йога для розуму
- Кардіо для серця
- Міцність і кондиціонування сили
Не входить у пакет, але в нашому ресторані на місці ви можете замовити смачні страви, смузі та соки або долучитися до додаткової програми детоксикації:
- Здорові суперпродукти для отримання енергії
- Соки для вітамінів і мінералів
- Шейки та процедури для детоксикації
У нас також є салон краси, басейн та сад для Вашого відпочинку та насолоди. Виберіть кілька додаткових блискіток у нашому салоні краси та насолоджуйтесь тропічним сонцем для тих щасливих відчуттів!
4. 28-денний фітнес-табір для медитації йоги, муай-тай, піші прогулянки, кросфіт
Розташування: Муай-тайський тренажерний зал завоювання, 26 Нонг Чаенг, округ Буенг-Сам-Пхан, Пхетчабун 67160, Таїланд
Якщо ви шукаєте детокс-реколекцію, яка пропонує унікальні заняття фізичними вправами, яких ви не знайдете ніде, цей фітнес-реколекційний табір для кікбоксингу - це ваш ІДЕАЛЬНИЙ ретрит.
Розташований серед жвавих пагорбів Таїланду, цей відпочинок допоможе вам схуднути, знову закохатись у свої тренування та взяти на себе здоровий спосіб життя, наповнений смачною, поживною їжею.