10 незрозумілих причин, чому сьогодні так багато людей з ожирінням
Ви замислювались над тим, чому в сучасному суспільстві так багато людей з ожирінням? Суспільство ніколи не повинно мати забобонів щодо тих, у кого є кілька зайвих кілограмів.
Тим не менш, це не можна заперечувати надмірна вага - це нездорово. Ось причина того, що сьогодні так багато людей з ожирінням, і те, як ця цифра може знижуватися.
Що таке ожиріння?
То що це за стан, який мало хто хоче мати?
Можливо, вас здивує той факт, що між надмірною вагою та ожирінням існує незначна, але суттєва різниця. Надмірна вага стосується зайвої ваги, яка виникає внаслідок занадто великої кількості м’язової тканини, кісток, трохи жиру або води. Ожиріння описує занадто багато жирової тканини (жиру).
Статистика ожиріння у всьому світі вражає. Відповідно до Національний інститут діабету та хвороб органів травлення, близько 2 - 3 дорослих страждають ожирінням, тоді як одна з 20 із них страждає на надмірне ожиріння.
10 незрозумілих причин, чому сьогодні так багато людей з ожирінням
Всім відомо, що шкідлива їжа призводить до збільшення кількості людей, що страждають ожирінням. Однак інші причини ожиріння можуть вам не виділятися. Ось декількох, яких можна уникнути.
1. Ліки, що відпускаються за рецептом
Перш за все, ліки, які ви берете у свого доброзичливого фармацевта, - це не обов’язково хороша новина для вашої ваги. Дослідження показує, що фармацевтичні ліки можуть призвести до ожиріння та інших захворювань, таких як безсоння.
Ті, хто приймає антидепресанти, особливо схильні до надмірної ваги. Приблизно чверть тих, хто страждає від депресії, набирають десять кілограмів після прийому. Тому ліки, що відпускаються за рецептом, не корисні для ваги. Вони також викликають безліч інших проблем, таких як алергічні реакції та свербіж.
2. Хімічний вплив
Недавні дослідження показують, що органічні забруднювачі, що містяться в харчових продуктах, призводять до високого індексу маси тіла (ІМТ). Фермери часто дають своїй худобі екзогенні стероїди, щоб змусити їх жирнути. Дослідження показали, що м’ясо, розмите антибіотиками, має такий самий вплив на людей.
3. Харчові пустелі
Іншим поясненням збільшеної кількості людей, що страждають ожирінням, є зростання кількості пустель. У цих місцях багато обробленої їжі, але не вистачає цільної їжі, тобто зерна та овочів. Отже, підтримувати свою вагу важко.
Крім того, перероблені продукти стають доступнішими, ніж раніше. З хот-догами, доступнішими за ціле м’ясо, не дивно, що замість них люди приймають їх на вечерю.
4. Дегідратація
Якщо ви зайнятий професійний професіонал, ви можете забути рекомендації фахівців пити щонайменше 8 унцій води. Вживання понад 1,5 літра води на день дозволяє людині спалити зайві 17400 калорій. Крім того, відчуття голоду часто є наслідком зневоднення.
5. Безробіття
Безробіття - ще одна причина збільшення ваги. Майкл Розенвальд із "Вашингтон Пост" поділився, що між цим і надмірною вагою є зв'язки. Люди, яким потрібна робота, проводять час в Інтернеті, заповнюючи резюме та шукаючи роботу. Відсутність фізичних вправ спонукає до збільшення ваги.