10 переваг олії пажитника просто неймовірних
Від того, як допомогти вам відростити нове волосся до стимулювання лактації, користь олії пажитника величезна і значно більша, ніж ви можете собі уявити. Щоб ви знали, що ця чудова трава може зробити для вашого здоров’я, ось ця детальна стаття.
Що таке пажитник?
Ефірна олія пажитника добувається з насіння пажитника (Trigonella foenum-graecum) сімейства Fabaceae. Пажитник - однорічна і бобова трава. І насіння, і листя рослини пажитника використовуються як їжа та ліки з найдавніших часів.
У нього прямостоячі і гладкі стебла з розміщеними по черзі листям, білими до жовтуватими квітами та насінням зеленувато-коричневого кольору. Рослина допомагає в атмосферній фіксації азоту, що збагачує грунт. (1)
Листя, стебло та насіння рослини пажитника їстівні. Насіння багаті вітаміном Е. Листя використовуються для лікування нетравлення шлунку вже століттями. Крім того, паста з листя пажитника і насіння сприяє росту волосся (2).
Рослина корінна в середземноморських регіонах. Основні місця виробництва - Індія, Непал, Іран, Бангладеш, Пакистан, Аргентина, Франція, Єгипет, Іспанія, Китай, Туреччина та Марокко.
Наукова назва олії пажитника
Ботанічна назва пажитника - Trigonella foenum-graecum.
Історія олії пажитника
Використання пажитника датується приблизно 4000 р. До н. Е. Назва Trigonella foenum-graecum походить від латинської, що означає "грецьке сіно", оскільки люди в ті часи використовували його як корм для худоби.
Пажитник є складовою частиною Сіддхи та аюрведичної медицини дуже давно. Історично склалося, що пажитник використовувався здебільшого для терапевтичних цілей. Це одна з найчастіше використовуваних спецій і навіть використовується як домашній засіб швидкого приготування від різних проблем зі здоров’ям.
Різні люди у всьому світі використовували пажитник для різних цілей. В Єгипті його застосовували для бальзамування померлих.
У Першій єврейсько-римській війні єврейські захисники Єрусалиму поєднували пажитник з киплячою олією, а потім виливали на міську стіну, не даючи римлянам підніматися на міську стіну.
Окрім кулінарного використання, як насіння пажитника, так і ефірна олія пажитника були життєво важливою частиною древніх ліків для лікування нетравлення шлунку, менструальних спазмів, ран, бронхіту та багато іншого.
Колір, консистенція та запах олії пажитника
- колір олії пажитника від блідо-жовтого до світло-коричневого.
- консистенція олії пажитника тонкий.
- запах олії пажитника гіркий і їдкий з відтінком дерева.
Властивості ефірної олії пажитника
Терапевтичні властивості ефірної олії пажитника включають (3):
Хімічні сполуки в олії пажитника
Основні сполуки, присутні в ефірній олії пажитника, включають нерилацетат 17,3%, камфору 16,3%, b-пінен 15,1%, b-каріофілен 14,6%, 2,5-диметилпіразин 6,1%, гераніл 4,8%, 6-метил-5-гептен- 2-один 4,5%, 3-октен-2-один 4,3% і а-селінен 4,0% (4).
Користь для здоров'я олії пажитника
Хоча користь олії пажитника величезна, але найбільш помітними є:
- Живить волосся
- Залишає шкіру світитися
- Сприяє схудненню
- Полегшує менструальні болі
- Поліпшує здоров’я шлунка
- Тонізує груди
- Стимулює вироблення молока
- Підтримує здоров’я дихальних шляхів
- Посилює функції нирок
- Знижує артеріальний тиск
1. Живить волосся
Лупа, випадіння волосся, посічені кінчики волосся, сухість волосся, пошкоджене теплом волосся, сивина, витончення волосся та облисіння - це кілька найпоширеніших проблем, з якими сьогодні стикається більшість людей.
Єдиним рішенням усіх цих проблем з волоссям є пажитник. Недавні дослідники вивчали сполуки в ній і продемонстрували, що він діє як ефективна харчова добавка при випадінні волосся.
Недарма олія насіння пажитника використовується у багатьох рослинних шампунях як ключовий інгредієнт (5, 6).
Олія насіння пажитника добре працює в поєднанні з кокосовою олією та кунжутною олією. Змішайте 4–5 крапель олії насіння пажитника з двома ложками теплого кокосового масла або кунжутного масла. Масажуйте ним шкіру голови тричі на тиждень. Нехай масло сидить на шкірі голови протягом 2-3 годин, а потім змийте м’яким шампунем.
2. Залишає шкіру світитися
Будь то вугрі, зморшки, фурункули, сухість шкіри або подразнення шкіри, ви можете вилікувати все це за допомогою масла пажитника. Традиційно паста з насіння пажитника використовується для її переваг для шкіри - починаючи від відбілювання шкіри і закінчуючи лікуванням вугрів. Різні вчені вивчали антимікробні та антисептичні властивості олії пажитника (7).