10 підказок Аутоімунна система, регулювання цукру в крові та ВАГА - Клініка Люсі Роуз
10 порад: аутоімунні, регулювання цукру в крові та ВАГА
Іноді ми виявляємо, що причина того, що хтось не може схуднути, пов’язана з активним аутоімунним розладом, що впливає на регуляцію цукру в крові. Я збираюся поділитися з цим ще деякою інформацією сьогодні, а також є перевірка симптомів, щоб отримати уявлення про те, де сидять ваші гормони.
Симптоми ОСТОРОЖНО
Нестабільний рівень цукру в крові сприяє багатьом симптомам, з якими стикаються аутоімунні пацієнти, включаючи виснаження, безсоння, занепокоєння, депресію та мозковий туман. Багато людей не усвідомлюють життєво важливу роль, яку регулювання рівня цукру в крові відіграє в їх загальному стані здоров'я.
Перевірте свої симптоми нижче, щоб побачити, чи перебуваєте ви в зоні ризику для здоров’я.
Що таке регуляція цукру в крові?
Під час травлення організм розщеплює вуглеводи, які ви їсте, до цукру. Одна з цих молекул цукру називається глюкозою. Глюкоза є основним джерелом енергії для вашого організму. Глюкоза всмоктується безпосередньо в кров - однак для потрапляння в клітини їй потрібна допомога інсуліну (гормону, що виділяється підшлунковою залозою).
У здорової людини має статися ось що: рівень цукру в крові підвищується, що призводить до вивільнення інсуліну з підшлункової залози; інсулін дозволяє глюкозі надходити в клітини рівня цукру в крові, а потім нормалізується.
Однак - якщо недостатньо інсуліну або клітини не реагують належним чином на інсулін - глюкоза залишається в крові.
Чому рівень цукру (глюкози) у крові важливий?
Глюкоза є джерелом палива мозку. Стабільний рівень цукру в крові життєво важливий для забезпечення здорової, збалансованої роботи мозку. Коли рівень цукру в крові низький, недостатньо глюкози потрапляє в мозок - тому він не може нормально функціонувати. Ось чому люди з низьким рівнем цукру в крові стають запаморочливими, хиткими і дратівливими, якщо вони занадто довго їдять - їх мозок не отримує достатньо палива для роботи.
Однак - високий рівень цукру в крові також викликає проблеми. Високий рівень цукру в крові пошкоджує судини, що може спричинити:
- Хвороба печінки
- Інфаркти
- Втрата зору
- Погана імунна функція
- Пошкодження нервів ніг, ніг і рук
- Погана циркуляція ніг і стоп
- Повільне загоєння ран
Часто люди небезпечно кружляють між високим і низьким рівнем цукру в крові - що призводить до великих запалень в організмі.
Насправді, підозрюється, що хронічний дисбаланс цукру в крові та їх запальний ефект відіграють велику роль у розвитку деменції та хвороби Альцгеймера.
Як це пов’язано з аутоімунними захворюваннями?
Діабет 1 типу - це аутоімунне захворювання. Тут імунна система атакує клітини підшлункової залози, що виробляють інсулін, тому організм вже не в змозі виробляти достатню кількість інсуліну. Це означає, що глюкоза в крові не може потрапити в клітини, і організм не може використовувати глюкозу для отримання енергії.