10 питань щодо синдрому неспокійних ніг
Статті про синдром неспокійних ніг
Синдром неспокійних ніг
Синдром неспокійних ніг - 10 питань про синдром неспокійних ніг
- Огляд
- Симптоми
- Причини
- Тести
- Лікування
- Домашні процедури
- Тригери
- Отримати більше сну
- 10 порад
- FAQ
- Ресурси
Хто отримує синдром неспокійних ніг?
Близько 10% людей мають синдром неспокійних ніг, який також називають RLS. Приблизно від 2% до 3% з них мають помірні та важкі симптоми, які впливають на якість їх життя. Також:
- Це отримує трохи більше жінок, ніж чоловіків.
- Більшість людей з важким RLS - середнього та старшого віку.
- Лише 2% дітей отримують RLS.
- Люди з РЛС у своїй сім'ї зазвичай отримують його в молодшому віці.
Що викликає синдром неспокійних ніг?
Причина синдрому неспокійних ніг, як правило, невідома. Експерти вважають, що RLS може бути пов'язаний із тим, як мозок використовує дофамін та залізо.
Генетика також відіграє свою роль. Близько половини людей з синдромом неспокійних ніг мають члена сім'ї.
Багато медичних станів пов'язані з RLS, включаючи дефіцит заліза, діабет, термінальну стадію нирок, хворобу Паркінсона та вагітність. Але більшість людей із синдромом неспокійних ніг не мають жодного з цих станів. Якщо у вас є одна з цих станів, лікування може покращити симптоми RLS.
Чи синдром неспокійних ніг ніколи не проходить сам?
Бувають випадки, коли синдром неспокійних ніг зникає сам по собі. Але це трапляється рідко. Натомість у більшості людей симптоми з часом погіршуються.
Для людей із симптомами RLS, спричиненими медичним станом, лікування цього стану може покращити їх RLS.
Чи може синдром неспокійних ніг перерости в щось більш серйозне?
Більшість людей із синдромом неспокійних ніг мають "ідіопатичну" форму, тобто немає відомої причини. Для них немає ризику переростати RLS у щось більш серйозне, як хвороба Паркінсона.
Синдром неспокійних ніг може погіршитися у людей з іншими захворюваннями, якщо вони не лікуються.
Як я можу добре виспатися, незважаючи на синдром неспокійних ніг?
Експерти сходяться на думці, що просто зміна поведінки часто може допомогти вам заснути, якщо у вас синдром неспокійних ніг. Для людей з легким та середнім ступенем RLS ці кроки можуть зменшити або запобігти симптомам: