10 пластівців для сніданку, які мають більше цукру, ніж пончик

Тож увесь цей час ми могли їсти пончики? Лицьова долоня.

сніданку

Крупа для сніданку - це не зовсім зелений сік, але можна припустити, що це здоровий варіант, ніж той пончик, який ми, вочевидь, воліли б їсти. Але чи це насправді? У цих 10 пластівцях для сніданку більше цукру на порцію, ніж в одній глазурованій пампушці Krispy Kreme (яка містить 10 г на одну), і хоча деякі з них очікуються, у цьому списку точно є кілька сюрпризів. Якщо щось із цього відбувається у вашій звичайній ротації, ви захочете перевірити себе.

В оригінальній версії є 12 г цукру, оооо, можливо, не хрустіть мене, Cap'n.

Ягоди можуть здатися дещо здоровішими, але ні. Вміст цукру все ще становить 12 г на 3/4 склянки.

Якщо ви відчуваєте, що класична крупа сама по собі звичайна, і ви віддаєте перевагу замороженому варіанту, враховуйте, що додаткової солодощі додається 12 г цукру на порцію. Будь ласка, передайте нам звичайну крупу.