10 причин додати бджолиний пилок до свого раціону
Можливо, ви побачите ці маленькі золотисті хрусткі гранули, що прикрашають вашими гідними смузі та салати в здорових кафе, але чи знали ви, що вони справжня поживна сила? Насправді бджолиний пилок містить майже всі поживні речовини, необхідні людському організму для процвітання!
Складена з квіткового пилку, змішаного з нектаром, медом, травними ферментами, воском та бджолиним виділенням, бджолиний пилок є повноцінним білком, багатим вітамінами (особливо вітамінами групи В), мінералами, ферментами, амінокислотами та антиоксидантами. Цікаво, що бджолиний пилок не може бути синтезований в лабораторії. Коли дослідники забирають у бджоли пилок, наповнений пилком, і годують її штучним пилком, бджола гине, навіть незважаючи на те, що всі відомі поживні речовини присутні в синтезованому харчуванні, який виробляється в лабораторії. Для збору однієї бджоли, яка працює вісім годин на день протягом одного місяця, потрібна лише одна чайна ложка пилку!
Наші 10 найкращих причин, як взяти до рук бджолиний пилок
1. Підсилювач енергії
Діапазон поживних речовин, що містяться в пилку бджіл, робить його чудовим природним енергетиком.
2. Пустушка для шкіри
Використовується в місцевих препаратах для лікування запальних станів та поширених подразнень шкіри, таких як псоріаз або екзема.
3. Допомагає дихальній системі
Містить велику кількість антиоксидантів, які можуть мати протизапальну дію на тканини легенів, запобігаючи появі астми.
4. Лікує алергію
Зменшує присутність гістаміну, покращуючи багато алергій. Сучасний фольклор також говорить, що люди з астмою або сінною лихоманкою будуть менше страждати протягом сезону пилку, якщо вони їдять місцевий мед, що містить пилок, на який у них алергія.
5. Допомагає травній системі
На додаток до корисних вітамінів, мінералів та білків, бджолиний пилок містить ферменти, які можуть допомогти травленню.
6. Підсилювач імунної системи
Корисний для кишкової флори і тим самим підтримує імунну систему. Він також багатий антиоксидантами, які захищають клітини від шкідливого окислення вільних радикалів.