10 рецептів авокадо, які є корисними та смачними Ну добре
Ви обшукали розділ продуктів і знайшли ідеальний авокадо. Ви терпляче чекали, поки вони дозріють. Тепер це терпіння ось-ось окупиться.
Готувати тост з авокадо або миску гуаку - це дитяча гра в порівнянні з цими рецептами авокадо наступного рівня. Це не те, що їх важче опанувати (вони ні, обіцяйте!). Це те, що вони використовують улюблений здоровий фрукт несподівано по-новому. Ви коли-небудь пробували смажити авокадо? Використовуєте його, щоб підвищити рівень своїх мак-сирів? Перетворити його на переконливий шоколадний пудинг? Незабаром ви зможете сказати, перевірити, перевірити та перевірити.
Ось що говорить зареєстрований дієтолог про авокадо:
Продовжуйте читати, щоб побачити 10 рецептів авокадо, які не мають нічого спільного з тостами
1. Отримайте рецепт: обсмажений пармезан з авокадо
Оскільки найпопулярніший спосіб їсти авокадо - копатись у них як є, можливо, ви не знаєте, що здоровий жир насправді має смачний смак. За смачним сніданком або корисною закускою переключіть речі та смажте авокадо в духовці або тостері. Покрите сиром та трохи соку лайма, це досконалість.
2. Отримайте рецепт: фарширований авокадо Кето BLT
Видалення кісточки з авокадо залишає ідеальну кишеню для наповнення іншими інгредієнтами, які поєднуються, щоб зробити добре округлену їжу або закуску. Цей рецепт показує, як зробити схвалену кетою класичну BLT, заповнивши середину беконом, виноградними помідорами та салатом ромен.
3. Отримайте рецепт: Курячий чебрець та смажений червоний перець хумус, фарширований авокадо
Цей рецепт поєднує авокадо з іншою випробуваною здоровою їжею - хумусом. Але не обманюйте; це не ваш середній гумус. Курятина, приправлена чебрецем, гриби шиітаке та цибуля, роблять ці фаршировані авокадо не просто закускою, перетворюючи їх на повноцінну, смачну їжу.