Як безпечно та ефективно боротися із зайвою вагою 2013-07-18 ISHN
Цей пост спочатку з’явився на www.mercola.com
Документальний фільм Hungry For Change 1 - ще один революційний погляд на продукти харчування та харчування від творців найпопулярнішого фільму Food Matters.
Розкриваючи секрети та стратегії харчової промисловості, розроблені для того, щоб повертати вас за ще, це показує, чому так багато людей страждають від проблем із вагою та поганого самопочуття, незважаючи на свої найкращі наміри.
Важливість цієї теми не можна переоцінити, особливо у світлі останніх подій.
У середині червня Американська медична асоціація (AMA) оголосила ожиріння хворобою, офіційно відкривши двері для цілого ряду медичних втручань для "лікування" цієї сучасної напасті. Однак основні причини ожиріння залишаються повністю ігнорованими.
Як повідомляє USA Today: 2
"Експерти з ожиріння роками бореться з тим, щоб ожиріння визнали хворобою, яка заслуговує на медичну допомогу та страхове покриття, як і інші захворювання. Раніше АМА та інші називали ожиріння" основною проблемою громадського здоров'я ".
"Визнання Американської медичної асоціації, що ожиріння є хворобою, приносить багато впливу", - говорить Семюель Кляйн, директор Центру харчування людей при Вашингтонській медичній школі в Сент-Луїсі.
`` Найважливішим аспектом рішення АМА є те, що АМА є шанованим представником американської медицини. Їхня думка може вплинути на політиків, які можуть зробити більше для підтримки втручань та досліджень з метою профілактики та лікування ожиріння. "
Нам не потрібно вкладати мільярди доларів на дослідження лікування та профілактики ожиріння на основі наркотиків. Добре освічені фахівці з питань харчування вже знають, що спричиняє ожиріння та як вирішити проблему!
Правда полягає в тому, що переробляється харчова промисловість повинна змінюватися, сільськогосподарські субсидії повинні бути оновлені, щоб сприяти здоровішим тарифам, а населенню потрібно говорити правду про харчування.
Нам також потрібно зупинити небезпечний маркетинг шкідливої їжі для дітей з їх улюбленими героями мультфільмів або знаменитостями. Компанії з виробництва нездорової їжі точно знають, що роблять, і багато дітей вказують на цих незабутніх персонажів у продуктових проходах, перш ніж вони зможуть заговорити.
Проте жоден із цих факторів не розглядається. Натомість гроші витрачаються на ліки від ожиріння та вакцини проти ожиріння! Це справді божевілля, якщо ви запитаєте мене. Ожиріння - це не більше хвороба, ніж куріння.
Для більшості людей суворе обмеження вуглеводів, таких як цукор, фруктоза та зернові продукти у вашому раціоні, буде запорукою стійкої втрати ваги. Рафіновані вуглеводи, такі як каші для сніданку, бублики, вафлі, кренделі та більшість інших продуктів, що переробляються, швидко розщеплюються до цукру, підвищують рівень інсуліну та спричиняють резистентність до інсуліну, що є основним фактором майже кожного хронічного захворювання та стану, відомого людині., включаючи збільшення ваги.