10 рецептів гарбуза, щоб дістатись до вас готовими до осені
Цей фаворит цієї осені може бути більш відомий тим, що виготовляє ліхтарики Джека О, але гарбуз на смак теж гарний у багатьох здорових їжах.
Але приготування чогось на зразок власного гарбузового пюре вимагає часу та зусиль. Ви можете придбати гарбузове пюре на 100% у своєму місцевому продуктовому магазині (Libby’s - одна з найпопулярніших торгових марок, а гарбуз - єдиний інгредієнт.) Це відрізняється від начинки з гарбузового пирога, наповненої цукром - тому відмовтеся від цих банок.
Гарбузи - це вид кабачків, що дивно пов’язано з кавуном та огірками. Вони мають низьку калорійність, жир і вуглеводи - і вони наповнені смаком і клітковиною.