10 рецептів здорової курячої ковбаси ідеально підходять для зайнятих вихідних

Здорова і ковбаса в одному реченні?!

Ребекка Стілман

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

ковбаси

Люди відчувають залякування, коли на полицях супермаркетів представляють нову альтернативу традиційному улюбленому, додають до страв у ресторанах і замінюють у рецептах. Приклад: куряча ковбаса. Звичайна ковбаса ідеально підходить для печива та підливи, бутербродів на сніданок тощо. То навіщо возитися з гарною річчю? Можливо, ви захочете дати шанс курячій ковбасі, адже це неймовірна білкова альтернатива, яку можна використовувати різними способами. У порівнянні зі звичайною свининою, куряча ковбаса - набагато пісніший білок, який містить набагато менше насичених жирів, ніж звичайна ковбаса. Якщо ви любитель ковбаси, трясіть речі і спробуйте один із цих рецептів курячих ковбас.

1. Куряча ковбаса та паста з кабачків з брокколі з пармезаном

Я безпосередній фанат усього, що стосується локшини з кабачків. Вони є чудовою основою для їжі, і вони дозволяють курячій ковбасі бути зіркою цієї страви. Цей рецепт складається з восьми інгредієнтів, додається трохи олії, сиру та пластівців червоного перцю, що робить його загальним свіжим та легким блюдом.

2. Солодкий картопляний хеш з курячою яблучною ковбасою

Ця сковорода є втішною комбінацією інгредієнтів. Багатство яєчних жовтків, солодкої картоплі та курячої ковбаси так добре поєднуються, і їх можна їсти дійсно для будь-якої їжі. Ця страва також набагато корисніше в порівнянні зі звичайним «хашем», що містить свинячу ковбасу та звичайну картоплю.

3. Куряча ковбаса на грилі з подрібненою капустою, яблуком, салатом з фундука

Цей рецепт надзвичайно простий і по-справжньому виділяє курячу ковбасу. Мені дуже подобається багатство ковбаси, спареної поруч із салатом, щоб збалансувати його; іноді виключно важких інгредієнтів у страві може бути трохи більше. Ця страва свіжа і легка, але одночасно ситна.

4. Куряча ковбаса Зернова чаша

Побачивши кольори цієї страви, ми знаємо, що вона стане переможцем. Макс упакований з кіноа, авокадо, яйцем-пашотом, брюссельською капустою, солодкою картоплею та курячою ковбасою.!