10 речей, які потрібно знати про йогурт з горіховим молоком
Коли-небудь чули про горіховий молочний йогурт?
Можливо, ні, але, швидше за все, ви помітили їх у місті Сенсбері, гордість біля йогурту Fage 0% та власного грецького молочного йогурту. Будь то йогурт з мигдальних горіхів, йогурт з кокосового горіха або навіть йогурт з горіхів кешью, зараз існує безмолочне молоко - або „милок“, як придумали деякі компанії - альтернатива для всіх.
Завдяки кожній другій людині, яку ви знаєте, їсть веганські страви та різні харчові фільми Netflix, щоб винайти нову фразу, ви не зможете уникнути впливу вашої їжі на планету.
Тож хороша новина для йога-молочних йогів, де світовий ринок має досягти величезних 12 мільярдів фунтів стерлінгів у 2018 році.
Ти все ще цікавишся, чим вони є насправді, чи чому ти маєш «Додати в кошик» із наступним продуктовим замовленням? WH зібрав факти і поспілкувався з Сональ Шахом, дієтологом-терапевтом з Nutrition Resource, щоб отримати внутрішній совок.
Горіховий молочний йогурт:
10 РЕЧЕЙ, ЯКІ ТРЕБА ЗНАТИ
ПЕРШИЙ ВИД
На початку 2017 року Нуш випустив перші британські йогурти з горіхового молока з їх асортиментами горщиків з мигдальним молоком, які зараз випускаються в персиковій мельбі, чорниці, карамелі та гібіскусі та натуральній. Інші популярні йогурти з горіхового молока включають йогурти з горіхів кеш’ю та йогурти з кокосового молока, і вони є чудовою ідеєю здорового сніданку, якщо їх додати до вівса на ніч.
ГРОШІ ВІЛЬКОГОРОЖНОГО МОЛОКА ЙОГУРТ
Ви витратили колосальні 43,4 мільйона фунтів стерлінгів на безмолочні йогурти в 2016 році - що складає 13% від загального обсягу продажів у цілому секторі альтернативних молочних продуктів, хоча сюди входить і молоко на основі сої, як Alpro.
НІ ПРОТЕІНУ? БЕЗ ПРОБЛЕМ
На відміну від поширеної думки, що дієти на рослинній основі означають низький вміст білка, деякі горіхові молочні йогурти містять таку ж кількість білка, як і маленьке яйце. Візьміть Nush - в одному горщику 125 г міститься 4 г білка, або 9% від рекомендованого щоденного споживання NHS.