10 секретів стрункості, відомих лише французьким дамам
Туристи часто дивуються, як француженкам вдається залишатися стрункими та елегантними, харчуючись шоколадом з величезною кількістю сиру та запиваючи все вином. Це тим більше дивно, що вони не одержимі дієтами чи виснажливими тренуваннями у спортзалі. Їх секрет у ставленні до їжі, яка пропагується в них з дитинства.
Усі ми жінки на Світла сторона як спосіб життя французьких дам. Ми вважаємо, що нам слід прийняти їх звички, щоб залишатись у формі без зайвих проблем і навіть із задоволенням.
10. Їжа як таїнство
Це, мабуть, головний секрет кожної француженки. З повагою ставляться до їжі, не дозволяють їсти сміття або перебувають у дорозі. Можна сказати, що французи одержимі їжею, але їхня одержимість - вишуканість і краса, а не кількість. Француженки часто обідають і вечеряють у ресторанах чи кафе, насолоджуючись невеликими порціями, вином та доброю компанією.
«Для Франції трапеза - це дуже особливий момент, коли ви ділитесь задоволенням: їжею, а також розмовою», - каже паризький дієтолог, доктор Франсуаза Л’Ерміті. ’У багатьох інших країнах, на жаль, їжа - це лише паливо, яке дає енергію м’язам. Якщо ви не отримуєте від цього задоволення, ви порушуєте всі правила харчування. '
9. Французька леді вибирає якість
Француженки віддають перевагу найкращим, найсвіжішим і найвідбірнішим. Їх принцип полягає в тому, щоб обирати дорожче і краще, а не більше і дешевше. Альтернатив немає: це завжди буде кілька шматочків якісного темного шоколаду або легкий торт ручної роботи, і ніколи велика порція недорогого морозива (яке, безсумнівно, міститиме шкідливі трансжири); вона завжди воліла б свіжу рибу перед дешевою куркою невідомої якості.