10 способів лікування псоріазу в домашніх умовах
Псоріаз - це періодичне аутоімунне розлад, що характеризується червоними плямами на шкірі, що лущаться.
Незважаючи на те, що він впливає на шкіру, псоріаз насправді починається глибоко в організмі вашої імунної системи.
Він походить від ваших Т-клітин, типу білих кров’яних клітин. Т-клітини призначені для захисту організму від інфекцій та хвороб. Коли ці клітини помилково активізуються і викликають інші імунні реакції, це може призвести до симптомів псоріазу.
Незважаючи на те, що лікування не існує, існує безліч методів лікування, щоб полегшити симптоми псоріазу. Ось 10 способів впоратися з легкими симптомами, не виходячи з дому.
Дієтичні добавки можуть допомогти полегшити симптоми псоріазу зсередини.
За повідомленнями Національного фонду псоріазу, риб'ячий жир, вітамін D, розторопша, алое вера, виноград Орегону та олія примули вечірньої допомагають полегшити легкі симптоми псоріазу.
Важливо проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як приймати будь-які добавки, щоб переконатися, що вони не заважають іншим вашим станам здоров’я або лікам, які ви приймаєте.
Використовуйте зволожувач повітря, щоб підтримувати повітря у вашому домі або офісі вологим. Це може допомогти запобігти сухості шкіри перед її початком.
Зволожуючі креми для чутливої шкіри також чудово підтримують Вашу шкіру еластичною та запобігають утворенню нальоту.
У більшості мила та парфумерії є барвники та інші хімічні речовини, які можуть дратувати шкіру. Вони можуть змусити вас чудово пахнути, але також можуть запалити псоріаз.
Уникайте таких продуктів, коли можете, або вибирайте ті, що мають ярлики “чутливої шкіри”.
Дієта може зіграти певну роль у лікуванні псоріазу.
Виключення червоного м’яса, насичених жирів, рафінованого цукру, вуглеводів та алкоголю може допомогти зменшити спалахи, спричинені такою їжею.
Риба, насіння, горіхи та жирні кислоти омега-3 з холодною водою відомі своєю здатністю зменшувати запалення. Це може бути корисним для лікування симптомів псоріазу.