10 способів вагітності змінює повсякденне здоров’я шкіри
Y наш живіт - не єдина частина тіла, яка росте і змінюється під час вагітності. Ось що станеться з вашою шкірою протягом наступних дев’яти місяців.
Ще одна причина цього сяйва: збільшення ваги, яке "наповнює шкіру і" підтягує ", роблячи її гладкою", - каже вона.
2. Що очікувати: прориви
Збільшення рівня прогестерону також викликає більшу кількість "вироблення шкірного сала (олії), що спричиняє прориви", - пояснює доктор медицини Ранелла Гірш, дерматолог, сертифікований у Кембриджі, штат Массачусетс. Тому вибирайте засоби від вугрів обережно. Уникайте продуктів з ретинолом, ретиноїдами та саліциловою кислотою через можливі вроджені вади. "Ретиноли та ретиноїди є похідними вітаміну А, а вітамін А у роті у великих дозах може спричинити серйозні вроджені вади розвитку", - каже Метью Шульман, доктор медичних наук, доцент кафедри пластичної хірургії в медичній школі Ікана на горі Синай. "Не ймовірно, що місцевий ретинол або ретиноїд зашкодить дитині, що розвивається, але немає даних щодо використання цих інгредієнтів під час вагітності". Замість цього використовуйте перекис бензоїлу, радить доктор Шульман. Борець з прищами був протестований та визнаний безпечним під час вагітності. Або спробуйте природні місцеві засоби, такі як олія чайного дерева та лаванди. Інші методи лікування дерматолога, такі як лікування інтенсивним імпульсним світлом (IPL) та мікродермабразія, також безпечні, каже д-р Шульман.
"Просто переконайтеся, що це безкристалічна система мікродермабразії, оскільки загальновживані кристали алюмінію не вивчалися під час вагітності", - говорить д-р Шульман. 3. Що очікувати: плями темної шкіри
Приблизно у половини вагітних розвивається мелазма, яка виглядає у вигляді великих темних плям на обличчі. Цю гіперпігментацію, яку іноді називають "маскою вагітності", зазвичай симетрично виявляють на щоках, носі та лобі. Підвищений рівень гормонів - один із факторів. "Естроген, прогестерон та меланоцитостимулюючий гормон" - який регулює колір шкіри - "найвищі протягом третього триместру", - говорить д-р Шульман. На жаль, у вагітних жінок є кілька варіантів запобігання мелазмі. Уникайте сонця, щоб запобігти його погіршенню, і використовуйте сонцезахисний крем широкого спектра дії (який блокує ультрафіолетові промені А і В). Після пологів і закінчивши грудне вигодовування, ви можете використовувати засоби для освітлення з солодкою, вітаміном С, койєвою кислотою, соєю або ретинолом.
4. Що очікувати: Хороші дні густого волосся
Зазвичай кожне волосся росте протягом 2-6 років, а потім відпочиває кілька місяців, перш ніж випадати. Але волосся вагітної жінки довше відпочивають, перш ніж випадати, створюючи густішу гриву. Нігті також ростуть довше і міцніше. "Вагітність підвищує рівень гормонів, обсягу крові та води в організмі, забезпечуючи більше кисню та поживних речовин для вашого волосся", - говорить доктор Гірш. Насолоджуйтесь, поки це триває; ефект зникає після вагітності.