Вісім ненависних жирів ворогів, які руйнують ваше здоров’я; доктор
8 хвилин читання
Щодня ви, мабуть, чуєте інформацію про здоров’я та дієту, яку передають у євангелію лікарі та вчені з найповажніших установ країни. Правила медіа-гри, як правило, вимагають, щоб експерти, представлені в центрі уваги, папугали ту саму інформацію, яку ви вже чули тисячу разів раніше.
Але Білл Махер не боїться розгойдування човна. У п’ятницю, 22 травня 2020 р., Коли один із небагатьох великих ЗМІ, готовий говорити про зв’язок між дієтою та здоров’ям, як дорослий, Білл Махер, запросив мене у реальному часі поділитися деякою правдою. (Короткий сегмент тут, повний звук тут на швейному пристрої, вступ до мого сегмента починається о 17:15)
Доктор Кейт Шанахан розмовляє з Біллом Махером про токсичні жири (ненависні олії з 8 насінням) у реальному часі (Переглянути кліп ТУТ)
Ось деякі речі, які ми обговорювали.
Що ви можете зробити, щоб зміцнити свою імунну систему?
Усунення олій з насіння з високим вмістом PUFA - це НАЙЧІРОЕ найкраще, що ви можете зробити, щоб допомогти своїй імунній системі перемогти коронавірус. Ось чому.
Вірус - це не те, що вбиває більшість із нас у віці до 65 років. Для людей похилого віку або тих, хто в іншому випадку страждає від імунітету, чисте вірусне навантаження може бути занадто великим для організму. Але для решти нас справжньою загрозою є не сам вірус, а спосіб реагування вашого організму.
Більшість людей віком до 65 років, які повинні потрапити до реанімації, перебувають там, оскільки їх жирові відкладення наповнені оліями з високим вмістом ПНЖК, що сприяють запаленню. Іншими словами, якби насіння насіння було вилучено з рівняння, то в реанімаційному відділенні не було б людей віком до 65 років, якщо вони не мають рідкісного розладу імунної недостатності або не перебувають серед хіміотерапії від раку або не мають чогось ще дуже серйозного. на.
Те, про що я кажу, виходить далеко за рамки згладжування кривої; чистий об’єм кривої буде зменшений. Якщо ненависні 8 не порушували наш метаболізм і не змушували нашу імунну систему виробляти небезпечні рівні запалення, діти все ще навчаються в школі, ресторани все ще працюють, а люди все ще працюють.
Під час інтерв’ю з Біллом Махером я також зазначив, що у всіх, хто до 65 років страждав на корону, також є основний метаболічний стан - знають вони це чи ні. Навіть ті худі люди, які писали статті про свій досвід, як Мара Гей, репортер NY Times, яка виглядає світяться здоровою.
Я впевнений настільки ж підтягнутою та красивою, якою вона виступає у статті NY Times її метаболізм не в хорошій формі. Ваш метаболізм повинен бути дуже пошкоджений, щоб він спричинив видимі ознаки поганого самопочуття. Але це не повинно бути особливо пошкоджено, щоб воно не дало вам змоги, коли прийде час, коли ваша імунна система вирішить проблеми, пов'язані з тим, що може бути остаточним метаболічним тестом: захист від потенційно смертельних інфекцій.