10 способів використання ефірної олії імбиру - Ліндсі Елмор
Використання ефірних масел нескінченне
Імбир має виразно теплий і пряний аромат, який часто збуджує спогади про пряники, гарбузовий пиріг та інші кулінарні смаколики. Але користь цього потужного коренеплоду або кореневища виходить далеко за межі смакових продуктів. Ось мої 10 улюблених застосувань імбирного ефірного масла.
10 використання ефірної олії імбиру
Викиньте газовану звичку
Цей смачний газований напій може допомогти вам відкинути газовану звичку. Це не тільки смачно, але яблучний оцет та імбирна олія чудово підходять для травної системи. Як лужність, так і. Додайте цей напій до свого щоденного режиму схуднення та позбудьтеся солодких газованих напоїв та інших напоїв!
2 краплі ефірної олії імбиру, позначені для внутрішнього застосування
1 чайна ложка сирого меду або стевії (або більше за смаком)
16 унцій газована вода, така як LaCroix
З’єднайте всі інгредієнти у склянці, наповненій льодом, перемішайте та насолоджуйтесь!
Вагітність Дискомфорт
Полегшіть скарги першого триместру простим імбирно-медовим чаєм. У чашку гарячої води додайте краплю-дві ефірної олії імбиру та чайну ложку органічного сирого меду. Як і будь-коли, коли ви приймаєте ефірні олії, обов’язково вибирайте сорти, марковані для внутрішнього вживання.
Додайте трохи спецій у спальню
Якщо ви сподіваєтеся найближчим часом спробувати чай для вагітності вище, вам може бути корисно використовувати імбир у спальні. Це може стати чудовим доповненням до режиму сну для людей, які бажають завагітніти. Покладіть кілька крапель на ноги та/або розлійте їх перед ковзанням між простирадлами.
Лупа лупи
Ефірна олія імбиру може поліпшити здоров'я волосся та стимулювати здоровий ріст волосся. Це дослідження навіть показує, що це може бути корисним для зменшення ознак лупи. Щоб зробити просте лікування шкіри голови, змішайте 4-6 крапель ефірної олії імбиру в 2 столових ложках кокосового масла і втирайте в шкіру голови. Залиште принаймні на годину, а то й на ніч. Шампунь як зазвичай.