10 способів зменшити калорії у своєму улюбленому напої Starbucks - делікатно - їжа та напої
Я люблю знаходити способи зробити щоденну чашку кави трохи здоровішою.
Існує безліч способів зменшити калорії у своєму улюбленому напої Starbucks, які насправді також заощаджують ваші гроші.
Як замовити низькокалорійні напої Starbucks
Ми, наркомани кофеїну, будемо робити майже все, щоб підтримувати цю ранкову кавову рутину в живих умовах. Незалежно від того, чи хочете ви скоротити з раціону кілька непотрібних калорій, чи, можливо, навіть трохи врізати ціну на цю дорогу суміш Starbucks, ось десять простих прийомів, щоб замовити низькокалорійну версію улюбленого напою, яку можна реалізувати, не забираючи цього солодкий смачний фактор.
Навіть виконуючи лише одну з цих маленьких хитрощів, ви можете заощадити 20 калорій і більше, навіть якщо не всі з них також обов’язково заощаджують ваші гроші. У самому кінці я наводжу список деяких напоїв, що мають менше 100 калорій. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що вам не завжди потрібно жертвувати смаком, щоб отримати нижчий калорійний напій Starbucks.
Час розлити квасоля про те, як скоротити калорії у своєму улюбленому напої Starbucks!
1. Вилучіть це зі свого щоденного розпорядку
Якщо ви дійсно хочете заощадити на калоріях і додати до свого щоденного бюджету ще кілька доларів, повністю виключивши цю ранкову латте, дійсно може допомогти. Так, це може бути трохи болючим вирватися з цих довготривалих стосунків (серйозно, відмова від кофеїну відмовляє), але це може коштувати того, щоб досягти своїх цілей, якими б вони не були.
Якщо ви справді не можете відпустити, розгляньте можливість використовувати цю кавову паузу як нагороду чи частування, а не щоденне потурання. Особисто я ніколи не міг повністю відмовитися від відвідування кафе з друзями чи випадкових гарбузових спецій латте холодним осіннім ранком, але це не повинно бути щоденною справою.