10 свіжих весняних продуктів, на які слід дивитися вперед - природні фактори США
Рекомендований продукт
Органічний низький порошок FODMAP Reliefiber ™
Ваш пошук органічного волокна з низьким вмістом FODMAP закінчився!
- Старіння здорове
- Підтримка краси
- Підтримка цукру в крові
- Здоров’я кісток
- Мозок та здоров’я пам’яті
- Здоров’я дітей
- Детоксикація
- Здоров’я органів травлення та кишечника
- Енергія та життєздатність
- Здоров’я очей
- Основи здоров’я
- Серце та кровообіг
- Імунне здоров'я
- Сумісність та мобільність
- Чоловіче здоров'я
- Спортивне харчування
- Стрес і сон
- Управління вагою
- Жіноче здоров'я
Рекомендований продукт
Органічний низький порошок FODMAP Reliefiber ™
Ваш пошук органічного волокна з низьким вмістом FODMAP закінчився!
- Великі друзі®
- SeaRich®
- BioCoenzymated ™
- Стрес-Релакс®
- BioSil®
- Three Brains®
- CurcuminRich®
- Кінцевий пробіотик
- Ехінамід®
- VegiDay®
- HerbalFactors®
- WellBetX®
- PGX®
- Ціла Земля та море®
- Rich Line
- WomenSense®
- RxOmega-3
Рекомендований продукт
Органічний низький порошок FODMAP Reliefiber ™
Ваш пошук органічного волокна з низьким вмістом FODMAP закінчився!
Ви знаєте, що весна, коли горох і ревінь легко доступні на фермерських ринках. Деякі з перших продуктів року, горох і ревінь - це лише початок довгого списку свіжих джерельних продуктів, які наповнюють наші животики!
Їжте по сезону, запасаючись наступними свіжозібраними фруктами та овочами, поки їх аромати та вміст поживних речовин знаходяться на піку:
Ягоди
Кому потрібен десерт, коли починаючи з пізньої весни можна придбати свіжу зібрану полуницю та ягідку. Ці маленькі самоцвіти додають у ваш раціон вітамін С, флавоноїди та цілий ряд мікроелементів.
Порада: Вибирайте пухкі ягоди, які не мають цвілі, і зберігайте їх у холодильнику. Вмивайтесь безпосередньо перед їжею, але не чекайте занадто довго - ягоди швидко псуються.
Вишні
Вишні дебютують наприкінці весни, пропонуючи солодкий і соковитий спосіб збільшити споживання антиоксидантів. Їжте їх свіжими по жмені, додайте у смузі або наріжте на зелені салати.
Порада: Зберігайте свіжу вишню в холодильнику і промивайте її безпосередньо перед їжею. Вишні швидко псуються, тому насолоджуйтесь ними якомога швидше!
Ревінь
Терпкий, але ідеально підходить для здорових весняних десертів та випічки. Ревінь містить вітамін С і клітковину.
Порада: Виберіть тверді плодоніжки без слідів і синців і зберігайте в холодильнику. Ретельно промийте і обов’язково видаліть листя перед їжею (вони містять токсини!).