10 заспокійливих, цілющих та дезінтоксикаційних ванн - без суєти, природні
4 березня 2014 року Стейсі Карен
Коли я думаю про ванну, я зазвичай думаю про час, щоб розслабитися і дати денному стресу зникнути.
Ванни - досить рідкісна річ для цієї зайнятої мами, і вони, мабуть, теж для вас. Але, можливо, ми могли б знайти час для ще кількох замочень у ванні, як тільки задумаємось про додаткові переваги для здоров’я, які може принести лазня.
Ванни - чудовий спосіб детоксикації організму, а також прекрасний метод лікування хвороб.
Сьогодні я хотів би поділитися з вами десятьма ваннами, щоб заспокоїти ваше тіло і розум, а також оздоровити вас:
1. Чай для ванни
Створіть чай для ванни, помістивши трохи трав у великий пакетик з муслінового чаю (приблизно 1/2 до 1 склянки сухої трави) і плаваючи мішечок у ванну, або заваріть концентрований чай на верхівці плити і налийте у ванну (після процідження ).
Використовуйте одну траву або суміш трав. Також приємно додати столову ложку-дві мелених вівсяних пластівців, які допоможуть пом’якшити шкіру, і трохи морської солі для подальшої детоксикації. Цей енергійний мішок для ванни є гарним прикладом того, як можна змішувати трави, щоб створити розслаблюючий чай для ванни.
2. Вівсяна ванна
Відомо, що вівсянка допомагає пережити свербіж і особливо корисна при заспокоєнні роздратованої та запаленої шкіри.
Просту вівсяну ванну можна зробити, подрібнивши 1 склянку вівса, поки вони не стануть дуже дрібними. Посипання меленого вівса у ванні, поки вода тече (спробуйте змішати кілька чайних ложок меленого вівса в теплій воді перед наповненням ванни, щоб переконатися, що земля достатньо дрібна).
Ви також можете помістити овес у великий чайний пакетик або зав'язати всередині шматочка мусліну (як я це зробив із цими пакетиками для ванни).
Або для чогось більш веселого спробуйте цю ванну з вівсяними печивами (це просто, робить чудові подарунки та чудово пахне)!
3. Морські водорості
Ванна з водоростями також корисна для детоксикації. Тут ви знайдете вказівки щодо створення ванни з водоростями.
4. Харчова сода
Харчова сода - ще один метод для зняття свербежу або подразнення шкіри та детоксикації організму.
Для приготування ванни з содою просто додайте 1/2 до 1 склянки соди у ванну, наповнену теплою водою.
Харчова сода чудово змішується з сіллю Епсома, а також є чудовим доповненням до чайних пакетиків для ванни.