10 здорових рецептів для відзначення національного місяця харчування HuffPost Canada
Березень - Національний місяць харчування. Ця щорічна кампанія прагне просвітити та поінформувати про важливість правильного вибору їжі. Але перед тим, як ти зітхнеш і потягнешся до мішка чіпсів, ми тут, щоб допомогти тобі захопитися всією смачною їжею, якою ти можеш насолодитися на шляху до хороших харчових звичок.
Березень - Національний місяць харчування. Ця щорічна кампанія прагне просвітити та поінформувати про важливість правильного вибору їжі. Але перед тим, як ти зітхнеш і потягнешся до мішка чіпсів, ми тут, щоб допомогти тобі захопитися всією смачною їжею, якою ти можеш насолодитися на шляху до хороших харчових звичок.
Здорова їжа не повинна бути м’якою і нудною. Ми зібрали деякі з наших улюблених корисних для здоров'я рецептів, які є смачними та фантастичними, і вам не доведеться сумувати за цими жирними чізбургерами та картоплею фрі.
Тож підготуйтеся виставити свою найкращу виделку вперед і скопайтеся до цих смачних рецептів. А для отримання додаткової інформації про Національний місяць харчування відвідайте веб-сайт ТУТ
Легка чаша з рисовим лососем Теріякі
Готові до того, щоб у вас вболівати? Перевірте цю неймовірну рисову миску з лососем Теріякі в японському стилі, легку, корисну та надзвичайно смачну їжу. Домашній соус теріякі (це просто, ми обіцяємо) блискучий і надає солодкувато-пікантну глазур ніжному смаженому лососю. У поєднанні з обсмаженим шпинатом та вершковим авокадо, цей ситний, але здоровий лосось є чудовим.
Легко запечені кабачкові чіпси
Забудьте про оброблену жирами та калоріями оброблену картопляну стружку. Ви можете отримати все, що вам потрібно, але без почуття провини. Ви коли-небудь думали, що кабачки можуть вивести вас із вашої картопляної колії? Це може, і ніколи не більше, ніж з цими абсолютно смачними чіпсами з кабачків, запечених у духовці. Ці легкі кабачкові чіпси, покриті паніровкою та пармезановою скоринкою, щоразу перевершують нудні пудинги.
Пікантний середземноморський салат з кускусу