100-калорійна пиріжка з бургерами Голодна дівчина

1/6 рецепта (1 пиріг): 100 калорій, 3 г загального жиру (1,5 г насиченого жиру), 258 мг натрію, 0 г клітковини, 16,5 г білка

Зелений план SmartPoints® значення 2 *
Блакитний план (Фрістайл™) SmartPoints® значення 2 *
SmartPoints фіолетового плану® значення 2 *

Підготовка: 10 хвилин

Кухар: 20 хвилин

1/6 рецепта (1 пиріг): 100 калорій, 3 г загального жиру (1,5 г насиченого жиру), 258 мг натрію, 0 г клітковини, 16,5 г білка

Інгредієнти

1 фунт сирого нежирного яловичого фаршу

1/4 склянки рідких яєчних білків (близько 2 яєчних білків)

1/2 ч. Л. кожна сіль і чорний перець

1/4 ч. Л. часниковий порошок