10-денний детокс цукру в крові для повного очищення організму від цукру
Гіперглікемія згубна. Рівень цукру в крові зростає, оскільки все більше людей дотримуються дієт з високим вмістом жиру та цукру. Оскільки життя зайняте як ніколи, нам мало часу турбуватися про те, що ми їмо. Тим не менше, ми повинні зупинити стрибок рівня цукру в крові. Хороша новина полягає в тому, що ми можемо запобігти гіперглікемії за допомогою добре спланованого 10-денного детоксикації цукру в крові.
Небезпеки високого рівня цукру в крові
Гіперглікемія може спричинити небажані короткострокові та довгострокові наслідки.
1. Діабетичний кетоацидоз (ДКА)
Перш за все це DKA, небезпечний для життя хімічний дисбаланс крові, який відбувається, коли наші клітини не отримують достатньої кількості цукру. Це відбувається, коли організм не отримує достатньо інсуліну. Таким чином, він вивільняє сполуки, які називаються кетонами, у кров.
Люди, які страждають на цукровий діабет 1 типу, схильні до розвитку цього захворювання. Це може залишити їх зневодненими. Його симптоми включають фруктовий запах дихання, біль у животі, глибоке дихання та втрату апетиту, сплутаність свідомості та труднощі не спати.
2. Пошкодження кровоносних судин
Макросудинна хвороба (пошкодження великих судин) - це ускладнення, яке виникає через високий рівень цукру в крові. Це призводить до накопичення нальоту, ішемічної хвороби та інфарктів. Мікроваскулярні захворювання (пошкодження капілярів) - ще один стан, пов’язаний з високим рівнем цукру в крові. Це може призвести до захворювань нирок та нервових проблем.
3. Діабетична нейропатія
Діабетична нейропатія може блокувати нервові імпульси в органах, руках, ногах та інших частинах тіла. Це також може розірвати ваші внутрішні органи, викликати оніміння і, можливо, параліч.
Ознаки того, що вам потрібен детокс цукру в крові
Звідки ви знаєте, що вам потрібен детокс від цукру? Ви відчуєте такі симптоми.
1. Постійна спрага
Перш за все, ви виявите, що ви завжди спраглі. Якщо ви коли-небудь тягнетеся випити, відвідуєте туалет або постійно відчуваєте сухість у роті, у вас може бути надлишок цукру в крові.
На думку таких ендокринних експертів, як Ной Блумгарден, ви відчуваєте спрагу, оскільки високий рівень цукру в крові змушує нирки виробляти більше сечі, ніж зазвичай. Тому вони не можуть встигати. Цей стан, званий поліурією, призводить до зневоднення.
2. Повторювані інфекції
У вас також будуть застуди та кашель, які повторюються неодноразово. Інфекції, які ніколи не заживають, є ознакою гіперглікемії. Постійний кашель та хвороби є головним симптомом гіперглікемія та високий діабет, за даними Медичного центру Університету Меріленда.
3. Рани, які не загоюються
У вас є порізи та подряпини, які, здається, не зупиняють кровотечу? Якщо у вас є інші симптоми з цього списку, можливо, вам доведеться перевірити рівень цукру в крові. Глюкоза в крові зміцнює артерії та утруднює кровообіг. Отже, рани не вдається закрити.
4. Відсутність концентрації
Ще однією ознакою того, що вам потрібен 10-денний детокс цукру в крові, є нездатність зосередитися. Вам важко зосередитися на своїх завданнях? Згідно з цим дослідженням, підвищений рівень цукру в крові може вплинути на функціональний зв’язок мозку.
5. Розмитість зору
Речі навколо вас виглядають нечітко? Поганий зір може означати, що у вас гіперглікемія. Американська оптична асоціація заявляє, що діабетична ринопатія піддається контролю за низьким рівнем цукру в крові.
6. Імпотенція
Більше того, у вас може бути знижений інтерес до сексу. Якщо ви виявите, що вам не до цього, як раніше, можливо, у вас гіперглікемія. Урологічний інститут Брейді встановив, що занадто велика кількість цукру є причиною діабету у чоловіків.