10-хвилинний легкий томатний базиліковий суп - без молочних продуктів; Vegan - віртуальний веган
Найпростіший томатний суп з базиліком КОГО-небудь, і він такий свіжий і живий. Виготовляється лише з 4 інгредієнтів (плюс сіль, перець та необов’язкова оливкова олія), а виготовлення займає лише 10 хвилин!
Цей пост містить партнерські посилання. Прочитайте мою політику розкриття інформації тут.
Це Легкий томатний базиліковий суп це для тих часів, коли я почуваюсь доброчесно і коли у мене не так багато часу. Це настільки неймовірно просто зробити, і від початку до кінця потрібно лише близько десяти хвилин.
Я просто люблю легкі рецепти супів. Це та мій суп із гороху з горохом - це мій прийом, коли мені дуже швидко потрібно вечеряти чи обідати на столі.
Аромати цього томатного супу з базиліком свіжі, живі та незаплямовані. Єдиними інгредієнтами є помідори, цибуля, часник та базилік (плюс трохи олії та приправи). Це так просто!
Оскільки він готується так швидко, дивовижний смак томата зберігається, а їдкий смак базиліка зберігається, додаючи його в самий останній момент перед подачею.
Після того, як помідори, цибуля та часник звариться разом на сковороді, вони все змішуються зі свіжим базиліком, а потім негайно подаються до столу. Ви можете використовувати блендер або заглибний блендер. Або те, і інше.
Чим сильніше ваш блендер, тим плавніший результат. Коли я робив фотографії для цього рецепту, я використовував рецепт досить низької якості, тому він не був ідеально гладким. Зараз у мене є Blendtec, який виходить як оксамит.
Хороший блендер - це така чудова інвестиція, якщо ви любите супи та смузі! Це робить величезну різницю. Це у мене є:
Після додавання базиліка більше не потрібно варити суп. Це зберігає смаки по-справжньому свіжими та смачними, якщо просто змішати та подати до столу.
Отриманий суп свіжий, ароматний і неймовірно корисний для здоров’я. Смак свіжого базиліка вражає! У цей суп не додають бульйону, рослинного молока або вершків кешью. Рідина надходить лише з помідорів, що робить смак набагато кращим. Через це це не насичений вершковий томатний суп. Це справді яскравий і здоровий.
Якщо ви хочете кремовий більш поблажливий рецепт, спробуйте мій томатний суп з швидким горщиком і не хвилюйтеся, якщо у вас немає миттєвого горщика, ви можете зробити його і на плиті.
СУПОВИЙ СВІТОВИЙ ПОМИДАРНИЙ СУП!
У всій сковороді цього супу всього близько 280 калорій, і в ньому дуже мало жиру. Це навіть можна зробити повністю без жиру, опустивши оливкову олію і прожаривши цибулю та часник у краплі води.