11 найкращих фітнес-гаджетів Слайд-шоу Слайд-шоу Активні часи
The Basis - це гладкий годинник, який завантажений датчиками, які фіксують всі види біометричних даних - кровотік, рух, потовиділення та температуру шкіри - цілодобово, в режимі реального часу. Це навіть фіксує, наскільки добре ви спите кожну ніч. Сенс збору такої кількості даних полягає у тому, щоб виміряти, як активність впливає на ваш організм, і з часом прищепити здорові звички, такі як більше сну, більше руху протягом дня, сну та пробудження одночасно, і навіть просто носіння годинника щодня. Оглядаючи вас, Basis знаходить невеликі зміни, які ви можете вносити у свій повсякденний час, що значно впливає на ведення здорового способу життя.
199 доларів; mybasis.com
Flex - це версія браслета нагородженого FitBit One. Як і його попередник, він вимірює кроки, пройдену відстань, спалені калорії, години сну та якість сну. З часом ви можете використовувати додаток для створення цілей вдосконалення для себе - 12 000 кроків на день, скажімо, або восьми годин гарного сну - і Flex в режимі реального часу розповість вам, як справи, допомагаючи мотивувати вас до прагнення для ваших щоденних цілей. У певному сенсі це гейміфікація життя, коли перемога робить тебе здоровішою людиною.