12 програм для здорового життя Bliss Life
Ларрі Барбер і Ліз Гаспер
Ви хотіли додати кілька цікавих програм до вашої панелі інструментів для здорового способу життя? Нова технологія вражає! Якщо у вас є iPad або iPhone, або обидва, то ми не повинні говорити вам, як медичний фахівець, що варіантів безмежно. Є так багато варіантів, як ви обираєте? Слідуйте за мною у світі додатків, і я швидко допоможу вам у здоровій підкованості!
Додатки для здорового способу життя можна знайти у двох загальних категоріях: Їжа/Харчування та Фітнес/Тренування. Усі програми в цьому огляді можна знайти в Інтернет-магазині Apple Store. Спершу вивчимо деякі додатки Food and Nutrition.
Їжа та харчування
“Зелена кухня” це все про здорову вегетаріанську їжу. Рецепти включають все, від чорничних супер-смузі та сільської картопляної піци до шоколадного чорного бобового печива. Оцінки та відгуки чудові, і щойно оновлено 26 жовтня. Він простий у використанні, фотографії змусять вас слинути, і це всього 2,99 доларів США.!
Далі йде “Харчовий щоденник та відстежувач калорій”- MyNetDiary Inc. Додаток є одним з найдорожчих - $ 9,99. Додаток раніше був представлений як Apple Favorite. Доступний майже півмільйона продуктів. Твердження полягає в тому, що він найпростіший у використанні та найповніший, допомагаючи людям схуднути природним шляхом, харчуючись краще та роблячи розумніший вибір їжі.
Перевірити "Їжте, щоб жити: дивовижна багата на поживні речовини програма для швидкого та стійкого схуднення » від Вука. Це переглянута та скорочена відеокнига доктора Джоела Фурмана. Огляди - це майже п’ять зірок із коментарями тих, хто стверджує, що цей додаток змінює життя. З великою кількістю відео на такі теми, як «Харчова залежність» та «Ліплення нашого майбутнього», ви не захочете чекати, щоб переварити це. Додаток ідеально підходить для вас, якщо ви хочете дізнатись більше про здоров’я, самопочуття, хвороби та потребуєте візуальних “інструкцій”, які допоможуть вам там потрапити. За ціною 5,99 доларів це потрібно!
“SuperFood HD 1.6” призначений для людей, які прагнуть покращити свій нинішній стан здоров'я за допомогою знань про їжу. Цей додаток був би як придбання чудової книги про корисні харчові речовини. Існує можливість оновлення на трьох різних рівнях, а найдорожчий - $ 1,99. Це чудовий універсальний додаток.
Через свою велику популярність, “Кухонний супутник ваг ваг” by Weight Watchers International - це обов’язковий для тих, хто прихильний програмі. Ця програма безкоштовна для базової версії, обмежуючи доступ. Однак, підписавшись як на онлайн-програму Wight Watchers, так і на додаток, зробіть один одному комплімент. Ця програма чудово підходить для постійного спостереження за вагою. Огляди Apple Store дають оцінку 4,5 із 527. Є мобільна версія, також безкоштовна, яка мала трохи менш бажані оплески.
Шостий додаток - "Дошка їжі - Планувальник їжі та бакалії. " Ця програма поєднує управління рецептами, планування їжі та продуктові магазини в одному додатку, дозволяючи вам керувати рецептами, інгредієнтами, проходами магазинів, де ви купуєте, а також вводити улюблені рецепти або з найкращих веб-сайтів рецептів. Круто чи що? Ну майже - недоліком цього додатка є те, що вбудовані рецепти є чим завгодно, але не здоровими. Єдиними двома вбудованими рецептами гарніру є картопляне пюре з харчової мережі та паста з вершковим соусом від The Taste of Home. Для тих, хто ставить перед собою мету підготуватися та мати обмежений час, пропустіть цю. За такий маленький час можна зробити занадто багато.