12-денна програма очищення (зима; осінь); Гарне харчування для тіла

Зверніть увагу, це та сама програма, що і програма 2019 року.

зима

Оскільки Стеф перебуває у відпустці по вагітності та пологах, жодної програми групової програми не заплановано, однак не наголошуйте, ви можете виконати ту саму програму у свій час, зареєструвавшись нижче:

Ця програма є найкращим посібником для процвітання цієї зими! Вся справа в тому, щоб зосередитись на правильних продуктах харчування, розмірах порцій та факторах способу життя, які найкраще підходять для вашого організму в цей час року. Подумайте про каші, супи, каррі, спеції, поживний чай та тривалі заспокійливі ванни. потрібно сказати більше?

Головною метою цього 12-денного очищення є:

очищати і підтримувати свої органи травлення (до побачення здуття живота, болі в шлунку та низький рівень енергії)

досягти піку імунітету (ловити вас ніколи не грипом та лихоманкою)

підтримувати те внутрішнє оздоровче сяйво (більше немає нудних, сухих і мішкуватих очей дзеркальних відблисків)

бойовий зимовий набір ваги (так, ці джинси можуть поміститися!)