13 способів позбутися синців Журнал ВООЗ

Що таке синці?

Ми всі в житті були кілька разів у синяках. Незалежно від того, чи це було від занять у тренажерному залі, занять спортом чи просто від власної незграбності, синці є досить поширеними явищами. Синяки, які також називають контузіями, - це травми, які були спричинені певним ударом, який потім розриває підлягаючі кровоносні судини, приводячи до зміни кольору шкіри на тілі, саме тому наші синці, як правило, змінюють різні кольори протягом свого життєвого циклу.

Що викликає синці?

Майже всі синці спричинені фізичними травмами, хоча для деяких людей синці легко викликають незручності. Якщо вам цікаво, як зменшити синці, повністю уникнувши цього; загальними причинами синців є:

Спортивні травми
Струс мозку
Травми голови
Розтягнення м’язів
Травма тупої сили
Ліки (наприклад, розріджувачі крові)
Добавки

Чи існують різні типи синців?

Існують три різні типи синців:

Підшкірні синці
Синяки, що з’являються безпосередньо під шкірою
Внутрішньом’язові синці
Синці, що відбуваються в підлеглих м’язах
Синяки навколокісткової зони
Синці, що виникають на кістках

Скільки тривають синці?

Більшість синців зникнуть через 2 тижні, деякі згодом зникають залежно від пошкодження. Стадії синців, як правило, складаються з чотирьох частин.
Спочатку ви помітите горбок, який починає виглядати червонуватим або фіолетовим на тому місці, де вас вдарили, який може набрякати або не набрякати. Через кілька днів він почне виглядати синюватим або чорнуватим. Через 5 - 10 днів він почне зникати у зеленуватий або жовтуватий колір. Через 10-14 днів він почне виглядати світло-коричневим і з часом стає світлішим, поки не зникне.

Як вилікувати синці?

Отже, у вас був грубий вал, і ви задаєтесь питанням, як швидко позбутися синців?

Загоєння синці проходять ряд різнокольорових етапів. Коли ваше тіло відновлює синці, вони змінюють колір як ознака того, що ваше тіло руйнує клітини крові в шкірі. Синяк може бути болючим і виглядати непривабливо, на щастя, існує кілька простих методів лікування синців, які допоможуть прискорити процес загоєння.

Ось 13 чудових способів швидко позбутися синців:

13. Відьма Хейзел

Нанесіть розчин гамамелісу або тонер на ватний диск і потріть і обережно погладьте його по синяку. Дайте йому висохнути, не витирайте. Ви можете робити це два-три рази на день. Залежно від того, наскільки великий або скільки синців, ви також можете прийняти ванну з гамамелісом, щоб сприяти загоєнню.
Гамамеліс зазвичай використовують при підшкірних синцях, що з’являються на обличчі та шиї.

Чому це працює

Гамамеліс популярний не лише в салоні краси як тонік, але він також є природним в'яжучим засобом і дуже популярний, коли мова йде про загоєння порізів. Нанесення гамамелісу на синці допомагає зменшити набряк.

Ви можете купити Гамамеліс тут.

12. Екстракт ванілі

Нанесіть одну-дві краплі концентрованого ванільного екстракту на синці, м’яко масажуючи його протягом хвилини. Повторюйте цей процес два-три рази на день.

Оскільки ванільний екстракт, як правило, досить липкий, найкраще застосовувати його на синцях, які є далеко від досяжності. Екстракт ванілі найкраще діє при підшкірних синцях.

Чому це працює

Застосування екстракту ванілі до синців може допомогти запобігти перетворенню синього в чорний. Його антиоксидантні властивості допомагають у регенерації клітин, що прискорює загоєння синців.

11. Стиснення

Укутати синяк за допомогою еластичного бинта. Замінюйте пов’язку через годину з інтервалом у 20 хвилин. Робіть це протягом одного тижня, як тільки помітите синці.

Компресійну терапію при синцях найкраще застосовувати при синцях навколо рук або ніг для полегшення намотування пов’язки. Якщо у вас забиті ребра, доцільно повністю уникати використання методу стиснення.