13-денна датська дієта - кімната для студентів

Друг звернув мою увагу раніше про датську дієту. В основному багатообіцяючі (і я кажу це з особливою обережністю) чудові результати за 13 днів. Проблема лише в тому, що дієта жорстка і вимагає надзвичайної дисципліни.

датська

Ось хлопець, який зробив це зі своїм щоденним звітом у коментарях:
http://fitnessconnect.co.za/profiles. t-експеримент-1

Хтось має якісь думки/досвід щодо цієї дієти? По правді кажучи, я трохи скептичний, як і слід бути з усім.

Не те, що ви шукаєте? Спробуйте…

Ви не зможете зробити нічого чудового для свого статури за 13 днів. Звичайно, ви можете скинути тонну ваги і відчувати себе як **** біт, існує обмеження, скільки жиру ви можете втратити (на відміну від втрати худої маси)

Дієта в лікарні та тривалий пост - це хворі на ожиріння.

13-денна втрата жиру. що наступний 8-денний абс? Зачекайте, це, мабуть, існує.

Наука, що лежить в основі цієї та інших таких дієт (в основному, що зберігають білки модифіковані голодування та їх варіації), досить проста і може бути узагальнена у двох пунктах:

1) Серйозно люди, що страждають ожирінням, можуть залишатися без великої кількості їжі протягом досить тривалого часу без надмірного ризику для здоров’я в умовах, що контролюються, якщо вони не перенапружуються і все ж отримують деякі основні поживні речовини.