14 найкращих книг про харчування, які ви повинні прочитати в коледжі; Тост смажений
Досить тих виносів піци! Візьміть під свій контроль дієту і значно покрастіть своє здоров’я. Оцінки будуть слідувати!
Ми отримуємо це. Коледж - це неспокійний хаос із виконанням завдань, появою на уроці, намагаючись отримати задоволення. Як студент може наблизитися до того, щоб підготуватися до кулінарного заняття, щоб зберегти здоров’я?
Ці книги це розуміють. Вони дають прості, але ефективні поради, з чудовими рецептами, які не розбивають банк. Вони всі повинні бути прочитані, але якщо вам доведеться вибрати одне, переконайтеся, що це
Ковш змісту
№ 1 Повна інструкція з харчування та дієтології Академії харчування та дієтології Роберти Ларсон Дайфф
Ця книга базується на фактичній інформації про харчування, не передбачає певної дієти, а також представлена організованим та зрозумілим методом. Автор є зареєстрованим дієтологом, і ця книга підтримується Академією харчування та дієтології, яка є провідною професійною організацією для зареєстрованих дієтологів. Він дає все, що повинні знати та розуміти студенти коледжів (та інша аудиторія) щодо харчування та здорового харчування, це не дорого і може служити довідником з ряду важливих тем.
No2 Fakeaway: Фаст-фуд Здоровий від Adrian Martin
Всі люблять винос, але ми ніколи не усвідомлювали його впливу на наше здоров’я та гаманці. Тож Адріан Мартін поставив перед собою завдання довести, що ви можете насолоджуватися улюбленими ласощами набагато менше праці, ніж можна було б очікувати, і за певну частку ціни. Використовуючи поради та підказки, які він взяв із роботи в деяких найкращих ресторанах Ірландії та багатьох пізніх ночей спроб і помилок, рецепти Адріана дозволяють відтворити ваші улюблені фаст-фуди, використовуючи легко доступні та корисні інгредієнти. Від гамбургерів до китайців до риби та чіпсів, каррі, піци та крил - ніч у ніколи не виглядала так добре!