14 продуктових магазинів, які я завжди маю як 20-річний бюджет
Як 26-річний хлопець, який кілька років тому розпочав професійний світ, я знаю, наскільки важко може бути ваше спільне життя. Вам слід знайти роботу, жити самостійно, готувати собі їжу і знаходити час для фізичних вправ, що, на жаль, я не думаю, що включає прогулянки на кухню для перерв на перекуси між телевізійними серіями.
Коли у вас так багато відбувається, особливо коли у вас бюджет, - одне, чого люди бояться, це продуктові магазини. Мені особисто це подобається, але потрібно було трохи потренуватися, щоб з’ясувати розпорядок дня та список продуктів, які працювали для мене. Як той, хто любить готувати, є певні речі, які я люблю постійно мати під рукою. Це 14 затверджених бюджетом скоб, які я завжди зберігав на своїй кухні.
Я одержимий яйцями. Вони настільки універсальні, і якщо вони у вас є в холодильнику постійно, їжа вам гарантована в будь-який час доби. Спробуйте на сніданок два, зварити їх доверху салатом на обід або киньте смажене яйце на просту вечерю, як тост з авокадо.
Шпинат
Я завжди відчуваю, що чогось не вистачає, якщо у мене під рукою немає шпинату. Це дешево і м’якого смаку, і його можна кинути майже в будь-що для додавання поживних речовин. Я буду використовувати шпинат у швидкому омлеті на сніданок, як основу для салату на обід, і як зів’ялену зелень у макаронах на вечерю.
Яблука
Запас яблук - це мій улюблений спосіб переконатися, що я вживаю достатньо фруктів. Наскільки я люблю свіжі ягоди, вони не такі дешеві, і вони досить швидко пліснявіють, тому я їх не купую щотижня. Якщо один тиждень ви не доїдете яблука, наступного року вони все одно будуть хорошими, і вони є ідеальною ранковою або післяобідньою закускою.
Сир пармезан
Я твердо переконаний, що пармезан робить щось краще. Добре, можливо, не десерт, але щось смачне. Я серйозно люблю сир, і час від часу купую різні види, як козячий сир або грюєр, але пармезан - це основний продукт, який я завжди маю.
Макарони
Можливо, настане день, коли я вирішу стати дорослою людиною, яка не включає макарони у свій тижневий розпорядок дня, але сьогодні це не той день. Макарони завжди є в моїй коморі: зазвичай довгий вид, як лінгвіні, іноді невеликий, як орзо, а іноді і більш здоровий варіант, як макарони з цільної пшениці або коричневого рису. Незалежно від того, який у вас вигляд, це ідеальна основна вечеря, тому що ви можете кинути в нього майже все, що завгодно (випадкові овочі та заморожену курку), щоб приготувати їжу.