15 найбільш шкідливих для швидкого харчування продуктів - Голіаф
http://www.menuism.com/restaurants/burger-king-detroit-191282/images/231722#slide-2 Джерело: Менюїзм
Не секрет, що фаст-фуди є одними з найбільш нездорових речей, які ви можете їсти, але деякі варіанти є кращими, ніж інші, і багато ресторанів пропонують варіанти з низьким вмістом жиру та вуглеводів ... але ці 15 продуктів не є такими варіантами. Калорійний, насичений насиченими жирами та наповнений більшою кількістю натрію, ніж будь-яка людина повинна з’їсти… ці пункти меню популярних мереж швидкого харчування в Північній Америці є одними з найгірших на сьогоднішньому ринку.
KFC -BBQ Бекон Великий хруст
Розмір порції: 279г
Калорії: 730
Жир: 35г
Насичені жири: 9г
Натрій: 1970 мг
За розміром лише 279 г, “Великий хруст” насправді не дуже великий, але він містить деякі великі рівні натрію, жиру та калорій.
http://www.kfc.ca/menu/Menu.aspx?menu=Sandwiches Джерело: KFC
Випадкові
Метро -Нога солодка цибуля курча Теріякі
Розмір порції: 532г
Калорії: 740
Жир: 9г
Насичені жири: 2г
Натрій: 1540 мг
6-дюймова версія цього популярного бутерброда Subway насправді є в меню ресторанів "Fresh Fit" з підводними лотками з жиром менше 6 г. Тут нас турбує не жир, оскільки довга версія містить шокуючі 1540 мг натрію.
http://philadelphia.cbslocal.com/2012/03/27/featured-sandwich-6-sweet-onion-chicken-teriyaki/ Джерело: CBS Philly
Салат із тако-дзвіночка-яловичини Фієста
Розмір порції: 457г
Калорії: 780
Жир: 42г
Насичені жири: 10г
Натрій: 1590 мг
Навіть салати - поганий вибір у популярному ресторані tex-mex Taco Bell. Салат "Фієста тако" з яловичиною містить 780 калорій і майже 70% від рекомендованого щоденного споживання натрію.
http://www.yelp.com/biz/taco-bell-gray Джерело: Yelp
KFC - пиріг з куркою
Розмір порції: 400г
Калорії: 790
Жир: 45г
Насичені жири: 37г
Натрій: 1970 мг
Цілком ймовірно, один з найгірших варіантів меню в меню KFC, пиріг з курячим горщиком містить тонни калорій і натрію, але більш тривожним є кількість насичених жирів.
http://www.huffingtonpost.com/2012/03/01/kfc-chunky-chicken-pot-pie_n_1312800.html Джерело: Huffington Post
Арбін-Смажений індичий бекон та сандвіч з ранчо
Розмір порції: 344г
Калорії: 800
Жир: 35г
Насичені жири: 9г
Натрій: 2250 мг
Сендвіч із смаженою індичкою звучить досить здорово, правда? Неправильно. Сендвіч з беконом з беконом Arby’s із смаженою індичкою містить 800 калорій і майже 100% від щоденного рекомендованого споживання натрію. Насправді вам краще замість цього з’їсти класичний бутерброд із яловичини та чеддера.
http://www.yelp.com/biz_photos/arbys-sunnyvale?select=nA_m2RnTguyuOF7VJQa_vg#nA_m2RnTguyuOF7VJQa_vg Джерело: Yelp
Taco Bell -XXL Стейк Буріто
Розмір порції: 434г