15 найкращих додатків для лічильників кроків для Android; iOS Безкоштовні програми для Android та iOS

найкращих

Якщо ви любитель фітнесу і любите займатися, бігати або гуляти, то ви точно роздумували над використанням лічильника кроків. Дослідження показують, що ті, хто стежить за своїми кроками, можуть займатися постійними фізичними навантаженнями. Ось список безкоштовних, найкращих та зручних додатків для Android та iOS, які підраховуватимуть кроки, калорії та відстань під час тренування.

  • Лічильник кроків - крокомір та лічильник калорій
  • Google Fit: відстеження стану здоров’я та активності
  • Крокомір
  • Бігун
  • Благодійні милі
  • Акупедо
  • MyFitnessPal
  • Темп
  • Stepz
  • Лічильник кроків EasyFit
  • Крокомір StepsApp
  • Sweatcoin
  • MapMyWalk
  • Волкер
  • FitBit

Лічильник кроків - крокомір та лічильник калорій

Ця програма є однією з найбільш точних та інформативних програм, яка буде незамінною для любителів фітнесу та тих, хто звертає увагу на своє тіло та здоров’я. Leap Fitness Step Counter - одна з найкращих зручних програм, яка може чудово справити роботу, спростивши процес підрахунку кроків.

Додаток має вбудований датчик кроків, який не використовує GPS. Таким чином, він не споживає заряд акумулятора. Він також контролює відстань ходьби, час та спалені калорії як найважливіші для жінок показники. Дизайн програми складається з повчальних демонстративних статистичних графіків.

Ви також можете встановити мету заздалегідь на день або тиждень, і програма створить для вас звіт із візуальним прогресом. Цей лічильник кроків дає вам можливість безкоштовно використовувати всі його функції, за винятком невеликої плати, щоб позбутися реклами на екрані.

Google Fit: відстеження стану здоров’я та активності

Google Fit - абсолютно безкоштовна програма без покупок у програмі чи реклами. Це свого роду базовий додаток, який буде корисним для початківців. Google Fit підраховуватиме ваші кроки, калорії та милі під час різних типів тренувань.

Це орієнтована на здоров’я програма, яка співпрацювала зі Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) та Американською асоціацією серця (AHA), щоб створити дві цілі діяльності, які називаються: Хвилини руху та Точки серця. Хвилини руху створені, щоб спонукати вас до більшої кількості занять протягом дня заради вашого здоров’я.

Буде набагато краще їхати на роботу на велосипеді, ніж їхати на таксі. Точки серця даються для різних видів рухів.

Ви отримаєте одну точку серця за одну хвилину прогулянки вулицею та подвійну точку для бігу. Додаток також добре синхронізується з усіма розумними годинниками Wear OS, і всі дії виявляються та записуються в обліковий запис Google Fit з будь-якого пристрою, яким ви користуєтесь.

Крокомір

Крокомір - це безкоштовний елементарний крок, лічильник калорій та відстані без зайвих функцій для тих, хто любить простоту. Натисніть кнопку старту і спостерігайте за прогресом під час тренування. Вся інформація відображається на головному екрані.

Якщо вам потрібно перевірити свою щотижневу та щомісячну статистику, ви можете натиснути на заголовки у верхній частині екрана або провести пальцем ліворуч. Найважливішим кроком є ​​точне додавання своїх правильних особистих даних, включаючи вік, стать, вагу та довжину кроку.

Таким чином додаток буде рахувати і відображати правильну кількість кроків. Існує велика різноманітність тем з різними кольоровими дисплеями, що не дасть вам нудьгувати через інтерфейс програми.

Програма буде рахувати ваші кроки, навіть коли вона заблокована, хоча розробники попереджають, що деякі пристрої можуть припинити запис. Це залежить від технічних характеристик смартфона і не пов’язане з самим додатком.

Бігун

Дуже сучасний та добре обладнаний додаток Runkeeper дуже популярний серед багатьох людей у ​​всьому світі. Деякі користувачі кажуть, що додаток спонукає їх потренуватися і не повертатися на диван довгі роки. Результатом є покращений стан здоров’я і, отже, позитивний погляд на життя.

Додаток використовує GPS-відстеження під час бігу, ходьби, пробіжки або будь-якої іншої діяльності. Хоча він споживає ваш акумулятор, він буде дуже точно підраховувати ваші кроки. Ви можете відстежувати тренування, встановлювати цілі, створювати власний план, що відповідає вашому щоденному напруженому графіку, за допомогою нагадувань про програми.

Інші безкоштовні функції включають:

  • За допомогою GPS ви можете відкривати нові маршрути та зберігати їх.
  • З’єднання Bluetooth дозволить вам синхронізувати годинник Android Wear, Garmin та Pebble.
  • Додаток має функцію голосової сигналізації для передачі часу, відстані або місця
  • Підключення до програм-партнерів дозволить вам слухати музику під час руху або інтегруватися з іншими програмами для здоров’я, такими як MyFitnessPal.

Додаток навіть дозволяє запрошувати друзів і створювати власні завдання для моніторингу прогресу один одного завдяки можливості ділитися своєю діяльністю з друзями в соціальних мережах.

Благодійні милі

Якщо вам подобається благодійність, а ідея змішати одну корисну діяльність з іншою здається вам привабливою, то ця програма стане для вас приємним сюрпризом. Основна ідея Благодійної Майлі полягає в тому, що чим більше кроків ви зробите протягом дня - тим більше грошей буде віддано тим, хто цього потребує.